气血不足百病生！一个药，再普通的补血方用上它，效果也能翻倍

大家好，我是李医生！气血不足啊，是现代人的通病了，因为我们生活习惯不好，吃得太杂，熬夜太晚，生活节奏太快，这些因素都会不断地消耗身体的气血。然而，很多人试着补气血效果却一般般，这种啊就是你太看重补气血了，而没有想办法把气血稳稳地留在身体里，边补边漏，当然不行了。

我有一个病号就是这样，她身体素质一直不太好，三天两头小病不断。脸色看着比较苍白，她来看诊倒不是为了这个，而是牙龈出血很厉害，一刷牙就会出血。甚至说，用力摁一摁牙龈，都会有血渗出来。也去找牙医看过，没什么效果，就来了我的门诊。

那么我看了她的面色啊，又看了舌像，舌头颜色淡白，舌体略微胖大，舌边上有齿痕。加上平时有头晕乏力，活动量大一点就心跳加速、心慌的情况，判断这属于气血不足。就选定了归脾汤为基础，益气补血，健脾养心。同时呢，加上了一味仙鹤草，这一味原方没有，但我认为啊，却是补气血的关键，为什么很多人补气血效果不好？就是没注意到固摄。

仙鹤草啊，医书说它有补气摄血之功，这个药有很强的收的力量，方子里加上它呢，就能固摄住气血，让归脾汤补上来的气血呢不妄动、不丢失，牢牢锁在体内。她用这个方子用了一个月之后，牙龈出血的情况好多了，而且气色也好了，感觉身体也有劲了！这就是气血真的补进去了。

那么鉴于仙鹤草这个收的特性呢，它的作用其实不止于此，很多的虚证我们在补身体的时候，都能用到它，比如说气虚汗多，血虚出血，虚性的腹泻，以及气虚导致的脏器下垂等等，都可以加上仙鹤草，利用它这个收敛的特性，效果都会出奇的好。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！