甲状腺代文新专家：甲状腺结节患者饮食应该注意什么？

      甲状腺发生病变多是因为患者不注意合理、科学搭配日常饮食，造成了营养失衡。

　　甲状腺结节患者饮食应该注意：

　　1、维生素：因为热量提高，所以维生素 b 群需求也增加，要注意补充。

　　2、热量：因为甲状腺机能亢进会提高身体的代谢率，所以可以增加每天所需的热量。

　　3、碘：甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但过量会影响抗甲状腺素治疗。

　　4、 蛋白质：补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　5、避免刺激性食物，如茶、咖啡、香烟和酒精。

　　宜多吃具有消结散肿作用的食物以及具有增强免疫力的食物。

　　忌烟、酒、忌辛辣刺激性、肥腻、油煎食物。

　　碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。

　　若为孕妇则要增加10~15微克。对于哺乳期妇女，剂量增加了25微克。

　　食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。