天津青春期孩子心理医生 厌学是孩子发给父母的求救信号

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

无论是生活中的父母们，还是咨询室中的父母们，似乎都常常在和孩子的“不想上学”做斗争。并将它称之为“厌学”。

厌学，从定义上说，是指学生消极对待学习的行为以及心理现象。

心理上，

厌学的学生并不会把课堂当作求知的地方，只觉得学习是负担和压力，对学习只有冷漠和厌倦的情绪。这种情况下老师应该能够观察到学生总是人在课堂而心不在，因为家长的施压只得在学校敷衍地上课。

行为上，

厌学的学生会懈怠拖延，不愿意上课就想方设法不去学校或者直接逃课，老师布置的作业也是要拖到最后一刻才开始动笔，或者靠着到处抄作业应付家长和老师，甚至有的学生直接摆烂，干脆不写作业。

孩子为什么不想上学呢？

常见的心理因素可能是：

○ 在班级里孩子感觉很不好，没有朋友或遭到欺凌

○ 孩子觉得父母把自己送去学校是因为不喜欢自己，有被父母抛弃的感觉

○ 孩子想通过不去学校引起父母的关注

○ 孩子存在实际上的学业压力困境

○ 更多原因……

“

孩子厌学，父母应该怎么办？

当孩子表现出自己不想上学的想法、症状或行为，家长需要及时关注，尝试和孩子有效沟通，找出问题的原因，协助孩子解决问题。

具体来说，可尝试如下做法：

1 在家里制造一个充满爱的环境，鼓励大家分享自己遇到的所有困难和问题，孩子小感觉到自己没有被攻击，被评判，他可以尽情诉说自己的焦虑和恐惧。

2 不要想当然地认为自己的孩子是单纯的叛逆，不想遵守规章制度。情况可能是，孩子和一些老师有摩擦，孩子觉得某些科目太难，或者班里有的同学欺负他。

3 和老师及时沟通，尽力弄清楚是不是正在发生一些你不知道的事情，如果有什么异样，老师应该会是最快察觉到的。

4 帮助孩子找到一个好的学习方法。青少年经常会遇到一些学习管理的问题，然后就开始泄气

5 鼓励他，相信他，并且保持耐心，家长要帮助孩子一起度过这个时期，不要让孩子觉得被批评。让孩子也知道，学习成绩并不能够代表一切，但是学习的确对未来自己的发展是有帮助的。

最后，关于孩子厌学的问题，我们来看看心理咨询师有什么样的看法和建议。

王萌 国家二级心理咨询师 中级沙盘游戏治疗师 香港心理咨询协会会员

孩子厌学一般有两种可能：

一是真的对读书不感兴趣，确实有孩子喜欢技术类不喜欢书本类，这类是天生不爱读书的娃，但在这些孩子身上会有潜在的技能天赋，比如画画特别好或动手能力特别强等，面对这类孩子在读书方面家长需要降低对孩子的学习要求，完成基本的读书任务就可以了，同时给孩子建立上学读书是将来发挥天赋的敲门砖，让孩子为了自己的天赋理想而读书；

二是爱读书的孩子出现厌学，这种情况就需要家长耐心了解孩子厌学的原因，常见原因有孩子在校的人际关系问题、家长/学校的期望值过高、孩子的性格存在好胜/完美倾向、在校遭受创伤经历、学习难度高缺乏支持等，当家长找到原因做两件事——第一理解接纳孩子的状态，不能指责逼迫孩子；第二尽快找一位专业心理咨询师帮助孩子进行心理干预。

不管家长经历哪种孩子的厌学情况，都需要父母们能够承受焦急的心情，给孩子改善的时间和空间，帮助孩子一起度过难关！

董雨菲 国家二级心理咨询师 中级沙盘游戏治疗师 临床心理咨询硕士研究生

厌学是孩子发给父母的求救信号！

厌学其实往往不是孩子的个人问题，而是孩子发出的求救信号。提醒家长，孩子可能遇到了自己无法解决的问题，急需父母的支持和帮助。

常见原因：

学业压力：尤其是进入到初高中阶段，陡然上升的学业压力让孩子无法获得价值感，选择逃避等心理防御方式，回避学业困境。

人际困难：孩子是否有人际交往方面的障碍和困难？能否与同学、老师正常相处交往并获得支持？是否可能遭受校园霸凌？

家庭矛盾：由于父母之间的矛盾得不到解决，孩子被家庭系统“三角化”，成为了父母缓解矛盾的工具。这样的孩子根本无法安心学习，整日思考如何拯救父母的婚姻关系和家庭的未来。

具体对策：

最开始一定要问清缘由。青少年厌学的原因极为复杂，必须对症解决，但青少年往往心口不一，对家长缺乏基本的信任。因此，建议找专业人士探明厌学根源，再根据不同的原因精准解决。

面对孩子的厌学，如果感到束手无策，可以联系客服寻求心理咨询师的专业帮助。

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