健康知识 | 敏宝食物过敏处理对策
很多宝爸宝妈，在知道宝宝食物过敏的时候就非常苦恼：一方面是害怕宝宝宝宝过敏遭罪，另一方面就是自己不知道怎么给做辅食。
处理任何食物过敏最简单直接的方法就是规避致敏食物。
但是事情并不是这么简单的。奶类是宝宝成长发育中最主要的能量来源。因此想要完全去除非常困难。
另外，食物过敏还会引起宝宝出现厌食的情况，一吃饭就难受，宝宝索性就不吃了，本来就容易营养不足，现在更是饭也不吃，愁坏了老父亲和老母亲~
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宝宝一旦出现过敏反应，爸爸妈妈们又该如何做呢？
食物过敏的处理对策
（1）食物过敏评估
1：宝宝有什么症状？
2：你认为宝宝是什么食物引起了这种反应？
3：宝宝是否食用过以下食物：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、贝类、鱼、小麦或大豆等？
4：从进食到出现首次出现症状间隔了多长时间？
5：是否服用任何药物、草药、维生素、非处方药
6：过敏反应如何处理的？吃药还是自愈，等等
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（2）膳食剔除
从宝宝的膳食中去除一种或几种可疑食物，以确定其是否引起或加重了过敏。
一般周期为3-5天。
如果观察到情况改善，说明宝宝可能对这种食物过敏。
如果去除可疑食物后，经过一段时间仍未观察到改善，那就说明不太可能对这种食物过敏。
（3）特殊配方粉
通常使用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。
是否使用含乳糖的深度水解配方粉，需要结合肠道情况，需要评估适合合并乳糖不耐受。
（4）食物日记
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记录患宝宝吃的所有食物，包括所有的食品、饮料、调味品和糖果。
（5）口服免疫疗法
对于大多数孩子还是轻度食物过敏为主，可以按照食物添加的时间及时添加。
一般4-6个月就可以添加辅食了。
有条件的地方，可以进行食物点刺试验，判断食物的过敏强弱。
没有条件的地方，可以从添加过敏性低的食物开始，例如米粉、菜泥、红肉等，后面再添加蛋类、海鲜类、普通奶粉。通过加热、清蒸水煮、烘焙食品也可以破坏过食物过敏原，提高免疫耐受性。
（6） 微量元素和维生素
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过敏宝宝容易营养不良，所以要重视微量元素与维生素的摄入。
微量元素主要重视铁、锌、钙的摄入。
维生素主要重视维生素A、维生素D、及B组维生素的摄入。
（7）日常使用低敏食材
对于大部分敏感孩子来说，想要营养均衡是件很不容易的事情，毕竟在饮食上就比正常的孩子受限制很多。因此在辅食的选择上更要慎重。婴享，是专为敏感孩子制作辅食的一个品牌，品牌初衷就是在不含八大常见过敏原，在注重规避常见过敏源的同时，也增加了敏宝日常所需的营养元素，即安全又健康。
