笔记本跳帧卡顿

我的笔记本是宏碁暗影骑士龙2021款的，没有独显直连
笔记本每次开机运行一段时间后，就会出现画面卡顿，跳帧现象
一开始我以为是显卡驱动或者系统出了问题，但是我重新整过也没用
后来偶然，我买了显示器，外接显示器后发现，他独显直连后就不会出现跳帧卡顿
之后我又测试，禁用独显，只使用核显，也不会出现卡顿跳帧
我感觉是独显给核显传输画面这里出了问题，大神们有没有知道的