腰肌劳损需多吃的营养及食物排行榜

腰肌劳损有多种治疗手段，如多躺下休息。这里写需多吃的营养及食物排行榜：

骨胶原

权重26.3

南非钩麻

权重26.3

钙

权重21.1

茶氨酸

权重5.26

松果菊苷

权重5.26

灵芝孢子粉

权重5.26

莳萝

权重5.26

原花青素类

权重5.26

葫芦巴

权重5.26

马栗

权重5.26

辣木

权重5.26

猫须草

权重5.26

更多的食物选择看我写的《什么要吃多少重量？——人体需求营养及食物的推荐摄入量排行》https://b23.tv/cOviLYM

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部分参考资料：

唤醒食物