乳房里的小结节该怎么办?葛洪健康中心易老师教你一些看一遍就能记住的方法!

热敷成为养护乳房前奏

女性患有乳房小结节疾病，可以选用热敷的方式来缓解。患者可以每天热敷乳房，促进肌肤的血液循环，让乳房肌肤重新恢复滋润。除了传统的毛巾热敷，也可以用热敷包或者冲热水澡来代替。

良好的生活习惯让乳房更健康

1：保持良好的睡眠习惯 睡眠不足会导致内分泌失调!经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，乳房健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧 !

2：拥有健康合理的饮食习惯 “病从口入”是大家经常听到的一句话，所以女性朋友拥有一个健康合理的饮食也是非常重要的，女性朋友要遵循“低脂高纤维”“低盐高蛋白”的原则，对乳房的健康是非常有利的。

3：专业的产品让乳房更健康 外用葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷治疗贴，通过外用贴敷，直达乳房患处，根治乳腺结节