人生被锁死的原因：遇到有价值的问题不够多（无法获取有效经验值）

刚上大学的时候，整个人的心态很崩，我觉得我的人生被牢牢的锁死住了，当时专业也不喜欢，人际关系也发展的不好，感情也很不顺利。

但其实现在我回过头来看，这些并不是我人生受限的主要原因。我当时的人生受到局限是因为我接触的问题不够多，我的精力限制和心态限制让我被动或主动地回避了绝大多数有价值的问题。

这样一来，我就没有办法产生足够多的有效经验值来提升我对这个人生游戏的规律和玩法的感知力。也就是说，我当时的心态就这样的，就是在游戏中我要寻找轻松快活的事。

我一直在游逛，而不是打怪，不管是大怪还是小怪，我都想回避掉他们，因为在我当时的认知中，我觉得人生游戏这个游戏的精髓就在于轻松、好玩、捡宝箱、找刺激，至于解决问题，我才不要去做。但我当时不懂的是，人生本来就是由各种问题搭建成的，幸福感来自于你用有效专注力去解决你认为有价值、有意义的问题。

后来我就想透了这个问题，我觉得有问题要解决不一定是坏事。如果我们能解决我们自己或别人未曾遇到的问题，或者未能解决的问题，我们就比别人多了一个生活维度，而这个维度可以是一个力量的源泉。

就举一个我自己最近的例子，今年 2023 年的 1 月 17 日，我觉得非常清楚， 1 月 17 日中午我就开始发烧，然后慢慢的就整个人烧的有点迷迷糊糊，就是烧到脑子有点懵的感觉，整个人完全没有办法思考，甚至是有点要失忆的感觉。

最后在医院躺了很多天，这就是一个问题，我从来没有遇到过烧的这么厉害，我从来没有遇到过这个问题，所以在治疗的过程中，我感到深深的寒意，我总是担心自己的脑子烧坏了，失忆了，或者从此不会思考了。

失忆和失去思考能力是我最怕的两件事，于是1月 23 号的这一天，我出院了，当时本来就是要去剪头发的，因为头发已经很长了，但是我没有剪头发，我告诉自己，我要抓紧时间将我对人生的思考和过往的经历做成一个又一个的视频。

这样来，就算哪天我失忆了，或者丧失了思维的武功，我也可以点开自己的频道。哎，一个视频的看，就能在一定程度上恢复记忆力和恢复我的认知力。你看，重度发烧是一个问题，谁都不想碰到，但通过经历治疗和解决这个问题，他打开了我的一个心结。

唉，之前我在做视频的时候，然后慌慌张张，我害怕这个，不喜欢那个不喜欢大家可以去看我的频道，你看我在去年可能一个月都做不到一个视频，但经历过这个问题之后，经历过这场病痛之后，我忽然想通了一个问题。

我不再害怕做视频了。我觉得我就是要趁自己记忆力完好，具备清晰的思维能力的这个年华，我要努力的提升自己的段位，并记录下自己的思考。回想起那个带着痛苦面具蜷缩在床上，头都不能晃一下，一晃一下就很痛很痛的那个，我现在的我想通了一个道理，就是人生那种暂时性的困难，比如说别人对你的嘲讽、轻视，或者事业上、感情上的不顺利，这都不是真正的痛苦。

真正的痛苦是什么？真正的痛苦是病痛带来的限制，你无法行动，无法做事，无法思考，这才是真正的痛苦。因为病痛限制你解决问题的能力。

但是如果我们现在身体健康，头脑很清晰，也有时间去做事，那就是最大的幸福感。为什么呢？因为生命是由问题构成的，而问题的来临其实是生命给我们的试探，我们在解决难题的时候的那种专注和冷静，其实就是生命力最佳的体现，如果我们能够及早看透，生命就是由问题搭建而成的，而幸福感就是通过解决有价值的问题而获取。

那我们就有这样的心态，我们不再害怕困难，我们发现问题，解决问题，我们坚信方法总比困难多，那么我们就越能心平气和的去解决问题，而随着解决问题次数的增多，我们就越有方法，我们就越有思路，我们就越有勇气去解决下一个问题。共勉。