2020年的开局，让人百感交集。未来的不确定性，像一朵乌云，仍然笼罩着我们每一个人。在这样的非常时期，对有的人来说是无聊是煎熬，而对另外一部分人而言，是一个机会一场修行。请大家思考一下：你是属于前者还是后者？

这两种心态的背后，是两种不同的思维模式。而真正的自信和强大，正是来源于你的思维模式：你已经随时做好了成长和清零的准备。

在正式开始切入正题之前，我们先聊聊一部美国电影《土拨鼠之日》。

Part One《土拨鼠之日》与成长型思维

一天早晨，天气预报员菲尔发现自己被困在了2月2日这一天。每天早上醒来，一切都会重复来过，不断循环。听同样的广播，遇到同样的人和事，同样的工作内容，无论菲尔怎么改变，都无法跳出这个怪圈。

现实中，虽然不会有如此荒诞的事，但已经历了半个多月的隔离时光，并仍在隔离中的你，是不是偶尔也会生出这样的错觉，好像被困在了同一天。每天在同样的空间里，做着重复的事，甚至刷的新闻都看起来很相似……

那么，被困在同一天的菲尔，是如何应对这种重复的生活呢？

发现自己的遭遇后，菲尔先是诧异和烦躁，然后开始疯狂享乐，追求一时快感，但不久便厌倦了。为了不再过这样的生活，他甚至尝试各种方法结束生命，却依然无法解除诅咒。

最后，菲尔换了一种思维，在重复的生活中寻找自己的小确幸。他去读书、学钢琴、学冰雕，了解这个原本被他鄙视的小镇上每个人的困难，并力所能及地帮助他人，给他们快乐。然后，在某个“今天”，他赢得了小镇上所有人的尊重，也赢得了真爱。于是，诅咒消失了，菲尔也获得了重生。

现实生活中，我们并没有机会像菲尔一样，在同样的时间段里反复体验。我们的每一天，都无比珍贵，无法倒流。

而一天又一天，尤其是在当前疫情之下的隔离期，不可能每天都有新鲜和精彩。所以，关键还是在于每个人内心的状态和看待世界的方式，而这些都可以归结为我们的思维模式。

思维模式，就是我们时刻戴着的一副眼镜，你可能根本察觉不到它的存在，但它却能改变甚至决定你看到这个世界的样子。

带给菲尔转变的，正是「成长型思维」

在对“成功”进行了数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了“思维模式”的力量。在《终身成长》一书中，卡罗尔提出：我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

要知道这本书坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计印量180万册。比尔·盖茨曾为该书作序，他分享到：

「我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。」

在书中她介绍了两种思维模式：固定型思维与成长型思维。

你认为才智和努力哪个更重要？能力能否通过努力而改变？对这些问题的思维模式，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则，已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

Part Two 成长型思维VS固定型思维

一种思维模式，创造一个世界。

在固定型思维模式的世界中，个人能力是固定的，天赋带领你走向成功，你需要不断证明自己的能力与价值；而在成长型思维模式的世界，个人能力是可以改变的，你需要提高自己，去学习新的知识，从失败中吸取经验教训，拓展自己的才能。

具体来看：

成长型思维的人，相信人类真正的潜能是未知的，相信人的才能是可以拓展的，可以通过学习来培养。即使人们在先天的才能or资质、兴趣or性情等方面，有着各种各样的不同，但每个人都可以通过自己的努力，来改变和成长。

他们认为：成功是学习的结果，意味着做到最好的自己，但自己仍是个普通人；失败是一次机会，也无法成为永久的定义；努力是通往成功的关键，无论个人的能力有多强，只有努力才能激发和拓展能力，取得最终的成就。

他们追求不断进取，直面挑战，努力做到更好。

很多我们熟悉的各领域的牛人，比如达尔文、托尔斯泰等等，都是成长型思维模式的典型代表，他们葆有学习的激情，即使在人生遭遇重大挑战时刻，依然可以茁壮成长。

而固定型思维的人，相信自己的才能是一成不变的，急于一遍遍地证明自己的能力，他们会把发生的事当作衡量自己能力和价值的标尺。

他们认为：成功是智力的证明，意味着自己比其他人更有天赋，拥有更多的特权；失败意味着缺乏个人技能或者潜力，会给自己贴标签，产生彻底的失败感和无力感。

只有那些无法依靠天赋成功的人才需要努力，完美无缺是人的与众不同之处，努力会贬低价值。他们追求完美无缺，害怕自己努力后仍失败，证明自己无能，因而恐惧挑战，拒绝学习新事物。

下面，我们通过一张图来清晰认识到成长型思维和固定型思维的差异：

Part3 为什么要培养成长型思维？不同的思维模式会影响我们一生

天赋与成就的真相

人们常常认为“天赋”就是能力本身，然而浇灌这些天赋的，是不断的、无休止的好奇心，以及对挑战的探寻。

爱迪生不是单纯喜欢捣鼓小发明的孤僻天才，他懂得自己发明的商业价值，擅长自我宣传，并与媒体搞好关系，这才让他成为了唯一的发明家。他并非从小是天才，使他成功的是他不断寻找新的挑战、不断自我学习和提升的思维模式。

莫扎特能创造出精妙绝伦的乐曲，只是因为他惊世绝伦的音乐天赋，还是因为他努力练习以致于手变形？

其实，无论是爱迪生、莫扎特，还是我们普通人，想要达成重要的成就，都需要明确的关注点、全身心的努力、推陈出新的策略，还有学习路上的同伴。

这就是成长型思维模式能够给予人们的，也是成长型思维模式可以帮助人们发展能力并结出丰硕果实的原因。

而固定型思维模式，会限制人的成就。它让我们的头脑中，充满了干扰信息，让人们不屑于努力，毁掉学习策略，也会让其他人变成审判者而非我们的同伴。

最典型的例子，就是教育孩子的方式。有很多父母认为夸奖孩子的能力是必要的，能够提升孩子的信心。

但是，当我们把“有才能”、“有天赋”、“杰出”等肯定的标签，贴给孩子时，实际上是为他们套上了固定型思维模式的枷锁。他们会对自己的能力过分关注，以为别人可以通过表现，看出自己深层、潜在的能力，逐渐失去应对挑战的热情。

思维模式与领导者

固定型思维模式的领导者坚信人有优劣之分，自己高人一等，拥有特权。他们需不断证明自己的优秀，将公司作为展现其优越之处的平台。他们利用自己的下属来证明这一点，而不是帮助下属去发展。

他们倾向于认为谈判技巧、管理才能和领导力都是天生的。这样的企业更重视天生的才智和商业才能，其企业文化为“天才文化”。在挑选人才的第一阶段就把员工分为有能力和没有能力的，就此定性，很少开发员工的潜能。这种思维模式的领导者，相信在很多企业都很常见。

对于他们而言，他人对自己的评价和名声，比什么都重要。在决定性时刻，他们为了维护自己的英明完美形象，甚至可能放弃符合公司长远发展的方案。

责怪他人、掩盖错误、打压对手和批评之声，不顾员工死活，是他们标准的运营模式。他们打压最能干的员工，处罚和羞辱不如自己的员工，以获得优越感。当公司的老板控制欲极强并热衷于虐待员工时，便将所有人置于固定型思维模式中。

而成长型思维模式的领导者又会如何呢？

他们首先相信人的潜能和发展，认为公司是可以促进成长的发动机，帮助他们自己、员工以及整个公司的成长。

他们认为天赋只是一个起点，更重视员工以及自己的发展，不断提升各方面能力。这样的企业更偏向于认为员工通过努力以及正确的策略和指导，可以获得成长和进步，这样的企业文化为“发展文化”。

通用电气CEO韦尔奇是典型代表，他倾听、信任和培养员工，经常去工厂与一线员工探讨问题。在他的自传中，从没有提到“我”，而是以“我们”指代公司的团队。他摒弃精英主义，根据员工的思维模式而非背景，选拔员工。

两种思维模式下的领导者，不仅会造就完全不同的企业文化，而且会对企业的决策和长远发展产生重要影响。

前者员工表示公司不愿意支持他们冒险和创新，更认为公司普遍存在不公正、不道德的行为。每个人都不会去关心学习、成长以及推动公司发展，而是去担心别人如何看待自己。在这样一个公司中，勇气和创新是无法存活的。

后者员工对公司的信任感更强，并拥有更高的员工授权水平和所有权意识，并愿意承担更多的义务。

另外，当公司做重要决策时，固定型思维模式助长群体思维（groupthink），没有异议和批判，易发生灾难性后果。当领导者被下属看作永远不会犯错的圣人，这种现象便会出现，没有反对，没有批判，易造成灾难后果。

所以，对于领导者来说，培养成长型思维模式至关重要。它消除了“能力是固定的”这个概念给大家带来的错觉及负担，让人们能够进行全面、开放的信息交流和讨论，从而提高决策水平和沟通效率。

吉姆·柯林斯 在《从优秀到卓越》一书中，作过研究：

他选择了11家15年来的股票收益远高于同行的公司，与那些曾经优秀但没能保持长青的公司，进行了对比。这些11家公司的CEO，都不是能力超群、魅力出众的天才式人物，而是谦虚、有能力面对残忍现实，面对仍能保持信念的人。

在《2018全美最佳CEO谈“领导力”》一文中，微软CEO纳德拉分享到：

领导者要产生能量，无论身处顺境还是逆境，要激励乐观主义、创造性、共同承诺和成长，让每个人都能发挥出自己最大的潜力，帮助团队和组织进步。

因为领导能力和管理能力都是不断学习的，而不是有天生特长的。

Part4 如何培养成长型思维？

1 前提：了解大脑的可塑性

我们的大脑和肌肉一样，可塑性是很强的。科学研究表明，大脑的可塑性可以持续终生，也就是说，我们的思维模式、才智等，永远可以通过训练来塑造和培养。

此外，在我们意识到错误或遇到挑战时，大脑会异常活跃。也就是说，犯错促进大脑发展，是重塑自己的过程。我们可以通过改变对错误的态度，从害怕犯错到勇于试错。

正如作者所言：

「改变思维模式，并不是一场外科手术，一步到位，以前的旧信念瞬间被替换成新的信念。相反，新信念将与旧信念并存，随着新信念越来越强，你就会获得新的思考和处理方式。」

2 信念，是通往幸福或痛苦的关键

我们的思维，无时无刻不在解码自己和周遭发生的事情。

固定型思维模式的人，会对每一个信息做出激烈评判，为自己贴上强烈的积极或消极标签。他们容易对发生的事情，进行过度解读，容易产生过度焦虑、压抑、愤怒或高人一等的优越感。

而成长型思维模式的人，则能够从积极或消极信息中，学习到新东西，思考如何自我提升，而非评判自己或他人。

从固定型思维模式到成长型思维模式的转变，本质就是从评判型心理到成长型的转变。

但是，我们都知道“改变自己”是非常难且痛苦的事情，思维模式的改变更是一个极其艰难的过程。

人们之所以坚持或习惯于固定型思维模式，是因为它迎合了我们在某一刻的心理需求，比如一个完美、全能、强大的自己，认为那就是真实的自我，并反复验证这些特质，来获得自尊心。

接受成长型思维模式，不会让人远离自我，而是让我们更接近真实的自我，看到我们每个人都是充满个性和潜能的普通人。

思维模式的转变，不能依靠一两次实践就完成，而是意味着采用全新的方式看待问题。如果用固定型思维模式去思考问题，却用成长型策略去处理问题，往往会产生负面效果。

持续的成长，需要足够的时间、努力与相互支持。

3 改变，需要练习的5个步骤

通往成长型思维模式需要经过漫长而艰难的历程，卡罗尔认为至少要经历五个步骤：

第一步：接受

我们需接受一个事实：每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。

第二步：观察

自我觉察激发你固定型思维模式的场景是什么？比如面对一个巨大的新挑战，可能是遭遇了严重失败，可能是创业历程进入死胡同，又或者在某个你原本擅长的领域碰到了比你优秀得多的人。当你了解这一诱因后，不要着急去评判，先观察一下它会如何左右我们的行为并影响他人。

第三步：命名

给自己的固定型思维模式的人格取个名字，提醒自己注意到这部分人格，以及这不是自己想要成为的人。

第四步：教育

固定型思维模式的人格，是为了自我保护、感到安全才存在的，但是没有找到好的方法去替代。所以，用成长型思维模式的方法去教育他，他就可以帮助和支持你，让你接受挑战不放弃，或者受到挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。你要理解固定思维模式人格的特质，慢慢地去影响他，带他一起踏上通往成长型思维模式的旅程。

第五步：学习与帮助学习——设立成长型目标

首先，把总结这两种思维模式特点的图，打印出来贴在墙上，每天提醒自己两种思维模式的不同。然后，考虑这一天有哪些学习和成长的机会，制定具体的行动计划与时间表。

虽然学习利用成长型思维模式看待问题，并不能解决我们遇到的所有问题；但是，这种思维方式的练习，可以让你拥有不同过往的人生体验和生活，让你成为更积极乐观更有勇气更开朗的人，成为最好的自己。

4 真正的自信，是随时做好成长的准备

当然，有人会说：我就是要专注于自己擅长的领域，只做自己能做好的事情，一切都能驾轻就熟，游刃有余。

其实，成长型思维与优势思维完全不冲突，它提醒我们人生有很多的可能性和选项，我们要做的是换掉自己看世界的“眼镜”。

想想你是否曾经因为一两次挫折or失败，就给自己填上了标签。比如：一次考试失利，就认定“我不是学习的料”？一次感情失败，就认为自己与幸福无缘？被炒过一次鱿鱼，就怀疑自己一无是处？……

而现在，你可以练习从成长型思维的角度，来看当时的自己：这件事并不能定义我的智力、能力和潜力；接着反问自己：从那次经历中，我可以学到什么？我应该如何获得自我成长？以此来代替你之前的想法。

当人们相信自己的基本特质可以发展时，面临失败虽然很痛苦，但不会再给自己下定义。如果能力可以拓展，如果改变和成长还有很多可能性，那么通往成功的道路依然很多。

当你转变为成长型思维模式后，你会发现之前给自己贴的标签，预设的框框，其实不过都是为了让自己感到安全的盔甲。这套盔甲虽然起初能保护你，但渐渐成为阻碍你成长的障碍；而剥掉盔甲，生活尽管充满了不确定性，但同样也展开了更多的可能性。

正如德韦克所说：

「真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。」

泰普洛领导力简介：

泰普洛领导力成立于2002年，以「唤醒组织潜力 赋能企业领导者」为使命，汇聚数位有国际化背景的资深顾问和实战教练，依托CPI人才测评、人才盘点、企业定制化内训、高管教练、内部私董会等业务组合拳，为企业提供持续创新的人才发展和领导力解决方案。