最近学姐在和一些同学的聊天中发现，那些已经抢到托福考位即将奔赴战场的同学们，在托福考试的最后关头却不知道该怎么冲刺托福？托福考前准备应该做些什么？托福考试注意事项有哪些？

看着考题好像什么都知道又好像什么都不知道，同时心态也变得异常紧张。

那么，在托福考试的最后一个星期，也可以说是冲刺阶段，这个时候同学们可以做什么呢？

今天我们就来说一说大家在最后关头可以做些什么以及心态上面该怎么调整~

01 词汇

在考试的最后一个星期是不太建议大量输入新的单词了，这个时候做的就是回顾。大家可以把自己备考过程中记录下的高频单词进行回顾。

同时可以看一些专业类词汇以及核心冲刺词汇书，毕竟托福考试里面专业类词汇的考察还是挺多的，如果考试遇上也是非常好的。

 托福专业分类词汇

02

口语

首先，对于输出类的subject，总体的原则是先输入，然后慢慢转化为输出。

所以先摆正心态，如果之前口语就没怎么练习的话，不要指望仅靠最后一周就能怒提5分...

但是如果你满足以下的条件，也不是不可能！

首考托福口语20-22分or总分90左右，或是前期认真的练过了基本功、背过段子，那么以下的方法有机会帮你在最后时刻再多拿几分~

 独立口语 

这个其实只要回答的时候结构清晰，有论点论据支撑，细节完善，内容上面就达标了。推荐刷一下上月的托福考试机经和雷哥托福出的当周考试预测题，提前练习下相关话题，考试时遇到原题也不是没可能！

🙌上年度考试机经获取可以查看这篇文章：重要！2022年1-12月托福【口语写作真题】汇总分享！手慢无~

🙌本周考试预测机经获取查看这篇文章：【1.10/1.14考试周】托福线下&家考预测来啦！超高命中率的托福考试题，谁还没领？

综合口语 

综合口语的一个很重要的标准就是回答的内容完整性。这就离不开对听力和阅读部分的整合，如何将两部分有机地融合在一起并且成功地在规定时间内答完十分关键。

在听对话的时候要注意听力内容的整体逻辑，并且尝试记录下听力内容的整体框架。大多数校园对话其实都比较随意，所以非关键的“噪音”也会相当的多，在记笔记的时候多注意听力部分的大致走向，在记录的时候将最相关的主干部分记录下来，之后再和阅读部分一起加以整合。

03

写作

最后一周对于写作这种输出类的科目也要保持一定的练习，避免手生。像独立写作部分可以不写，但是一定要拿题目来构思一下写作思路；综合写作部分主要是熟悉模板。

 独立写作 

独立写作和独立口语一样，要练习一下文章的大致框架，材料的话还是推荐上月的托福考试机经和雷哥托福出的当周考试预测题。

托福写作万能句子

 综合写作 

综合写作，我们的复习方式也是类似的。一般来说，综合写作中的reading和listening两者是互补的。我们看完reading之后，再去听材料，着重把注意力放在和阅读不一样的，或者是阅读中没有提到的地方。这样我们的笔记就会更全面。

托福综合写作模板

04

总体

 1. 暂停学习新内容做新的练习题 

进入考前冲刺阶段，考生首先要做的就是暂停学习新内容或者开始做新的练习题。相信大部分长期备考的考生其实到了考前阶段但从考试内容知识点和解题技巧上来说基本已经处于饱和状态，不能说练无可练，但单纯为了提升熟练度而进行的练习其实已经没有太大意义了。

因此，大家如果之前有比较明确的每日练习任务，那么到了考前阶段就可以停止了。

2. 每天保持一定时间的英语听力环境

为了避免考试的时候忽然听英语有点不适应的情况，同学们在最后的关头也要保持一下英语的听力环境。

可以听一听自己平时练习时候的听力材料就可以，主要是维稳到考试。

3. 整理听力错题总结

考前阶段，考生可以把学习重点放在回顾这些错题上面。为什么会做错题目，出错点是什么，有哪些错题陷阱需要注意，这道题的出题目的是什么等等。

大家通过分析错题整理出这些关键信息，并在考前重点回顾加深印象，可以很大程度上减少考场上重复出错的可能性，有效提升答题正确率。

 4.每天复习一套TPO真题看一些机经 

如果要问考生托福考试考前阶段最实用的备考资料有哪些，相信TPO模考和机经的名字应该是最常听到的名字。

这两类资料在考前能够帮助考生更好地调整状态提前适应考试节奏。TPO真题可以帮助考生训练实战流程中的答题节奏，提升应对时间压力的能力，积累应试经验；而托福考前预测机经则能够给大家提供一些可能的出题范围，帮助考生建立心理优势树立高分信心。

总而言之，考前阶段大家安排每天刷一套TPO真题以及看一些机经是很有必要的冲刺学习方式。

05

心态

对于心态同大家听的最多应该就是：“最后关头不要紧张，放宽心，认真备考就可以了。”

虽然看似很老套，但其实说的一点都没有错，最后的关头给自己营造的紧张感反而会徒增同学们的烦恼，最后影响到考试的发挥。良好的心态占据成功的一半。

最后关头，同学们要平复自己的心情，保证每天准时休息充足睡眠，把生物钟恢复到能够早起且上午保持较好状态的水平，为考试养精蓄锐做好准备。

最后希望大家都能考出自己理想的成绩！与托福早日say goodbye！