长期陷入疑病障碍会有什么危害？西安脑康心理康复医院医生分析

　　长期陷入疑病障碍会有什么危害?西安脑康心理康复医院医生分析，疑病会深刻地影响身体和心理健康。身体上，可能会出现局部不适症状;而心理上，则可能引发抑郁、焦虑等心理疾病。在严重情况下，还可能并发神经疾病。

　　一、带来身体不适

　　受到负面情绪困扰会有睡眠障碍，长时间睡眠不足自然会导致植物神经紊乱，会有胸闷、头晕、气短等症状。

　　二、打扰工作秩序

　　因为被疾病缠身，工作过程中也会担心疾病的严重性，影响到工作质量，长时间愁眉苦脸也会降低工作效率，造成内心焦虑，影响到正常工作。

　　三、并发神经疾病

　　长时间不良情绪很容易出现神经疾病，比如抑郁或者焦虑，一旦患有此类疾病，也就意味着远离快乐，长时间会被恐惧焦虑困扰着，一直都为疾病所担心。

　　西安脑康心理康复医院医生表示，因此，要保持身心健康，我们需要及时发现并解决疑病情绪。一方面，我们可以通过积极锻炼身体、保持良好的作息习惯等方式来增强身体免疫力，减少疾病的发生。另一方面，我们也需要注意自己的情绪变化，及时寻求专业的心理咨询和治疗。同时，我们也可以通过社交活动、参加兴趣爱好等方式来缓解疑病情绪，让自己保持积极向上的心态，从而更好地保持身心健康。