好卵子永远是重点，卵巢保养怎么做

好卵子永远是重点，卵巢保养怎么做

 

每天都在认真备孕

白瞎了我小半年时间，一点动静都没有！

一检查才知道，我属于卵巢早衰

AMH值低，卵泡小、质量差的那种，

各种研究姿势，排卵期......

还不如老老实实的“养卵”‼️

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我开始每天坚持泡脚

针对性的补充对卵巢和卵子好的食物✔️

像三文鱼、深色叶菜、西蓝花这些！

卵巢保养的营养换成了二胎闺蜜推荐的科芙研

说是帮助提升卵巢功能，提升卵巢内各种细胞线粒体功能，改善卵巢环境，支持卵子发育，从而使卵巢功能年轻化。对高质量卵子、保养卵巢都很有帮助！

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坚持养卵2个多月下来，

上周复查，终于确定官宣啦~

在这里提醒大家不要盲目备孕❌

✅一定要做孕前检查，

知道自己的问题出在哪里，

针对性调理才有用！

其次，建议大家，备孕一定要“养卵”✅

只有卵巢内环境好，卵子质量达标，

怀孕才跟更容易哦~姐们，期待好孕吧！