Sorlife痛风缓解胶囊：关节健康，一身轻松
有一种痛，让人撕心裂肺、生不如死，甚至有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做“痛风”。在我国，痛风已经从一种罕见病变成了多发病。据最新统计显示，中国已有1.8 亿高尿酸血症患者，成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。而且，随着饮食结构和生活习惯的剧变，痛风早已不是老年患者的专利，越来越多的年轻人，正在痛风的路上步履蹒跚着。
那到底什么是痛风？痛风，是由于体内嘌呤代谢紊乱而引发的一种疾病，它是一种关节病，属于关节炎的一种；尿酸沉积形成尿酸盐结晶，结晶带来的疼痛可以称作为痛风性关节炎，也就是我们经常说的痛风。尿酸高往往是痛风症状来临之前的信号，所以体检发现尿酸偏高，要及时调节尿酸平衡问题。如果你因尿酸偏高而没有出现通风症状就放任不管的话。久而久之，你将会深刻理解这句话“多么痛的领悟啊”。
尿酸指数过高的人群，可能需要依靠药物来抑制核酸的氧化分解从而减少内源性嘌呤的产生；而对于轻度、中度或者仅想要预防的人群难道也要靠药物进行控制吗？其实日常中养成健康的饮食与生活习惯，吃一些可以降尿酸的食物，也能起到一定的作用；比如：西芹与樱桃，它们对于痛风是非常有益的。sorlife品牌旗下的这款痛风缓解胶囊，其中就含有西芹籽提取物与针叶樱桃提取物，二者与胶囊中的其他成分助力多方面降低尿酸，从而缓解痛风。
在日常生活中，想要避免痛风的出现，还可以从哪些方面进行预防呢？下面给大家介绍四点简单又有效的方法：
1、多喝水
多喝水是预防痛风比较有效的方法之一，日常的水分摄入量应该保证在1500~2000毫升之间。如果说水分的摄入量足够，那么就能够产生更多的尿液，也可以稀释尿液浓度和溶解尿酸，避免其长期在一个地方形成结晶，从而达到预防痛风的目的。
2、减少高嘌呤食物的摄入量
痛风的发病和嘌呤代谢紊乱有着密切的关系，所以想要预防痛风，平时的时候就应该要减少高嘌呤食物的摄入量，比如说海鲜、动物的内脏以及火锅等。这些都是嘌呤含量比较高的食物，如果摄入的过多就会导致嘌呤代谢紊乱以及尿酸增多，从而诱发痛风。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果
要预防痛风，平时就要多吃些新鲜的蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果都是低嘌呤的食物，而且还含有大量的纤维素和维生素，对促进肠道蠕动以及促进食物消化吸收来说有很大的帮助，而且还能够促进尿酸的排泄，有效的预防高尿酸血症和痛风性关节炎。
4、控制体重
控制体重对于预防痛风来说也有非常重要的意义，腹型肥胖是导致高尿酸血症比较常见的一种危险因素，会加大痛风的发病率。人的身体如果过于肥胖，会增加肝脏当中的尿酸合成，减少肾脏排出尿酸的量，而且脂肪内分泌激素也会对尿酸的代谢造成很大影响，从而使尿酸水平不断升高，所以说想要预防痛风，就必须要积极的控制体重。
