回避型依恋风格㈥自我欺骗手段②|《关系的重建》【美国】阿米尔·莱文 【美国...

回避型依恋风格㈥自我欺骗手段②

《关系的重建》

【美国】阿米尔·莱文

【美国】蕾切尔·赫尔勒

自我欺骗手段②：“理想型”的魔力 

    不知你有没有过这样的经历，跟一个心中无限爱慕的对象一块出去，但随着接近和了解，你感觉他完全不是你想象中那么迷人，从而陷入无限的失望。同理，当你怀着郑重的心情，和一个曾经奉为理想型、十分在意的人开始一段恋情，长此以往，你却会渐渐感觉到事实令你万分失望。你会渐渐觉得对方的样子令你难以忍受。他一开始在你心中的光辉形象渐渐消散，你吃不消那种令人窒息的亲密关系，开始打退堂鼓了。事实上，这种来势汹汹的消极情绪，也是你的一种去激活策略，这种策略在你不经意间触发，而后令你的依恋需要被抑制。 

    这时候你并不会想要深入探讨这个问题，你会觉得自己只是爱得不够彻底，想把对方推开，还觉得这就是恋爱中的人之常情。你的恋人会非常挫败和不安，而这一切会令你更加觉得他不是那个“对的人”。你也会游走在一段又一段恋情之中，陷入另一场恶性循环。你坚信，一旦自己找到那个真正的“理想型”，就可以不费吹灰之力地让你们的关系上升到另一种更高的境界。 

    对于“完美伴侣”的憧憬，很可能变成回避型人群在爱情中不够专一的罪魁祸首。这种憧憬会让人觉得现任伴侣成了美好生活中的那点瑕疵，总感觉对方有哪里不太好。这种做法不仅会使得双方之间的距离渐渐疏远，也会令对方陷入无比困惑中。当伴侣知道你是那么怀恋前任，或是那样期待一个完美伴侣时，对方或许会觉得你十分需要亲密感。而殊不知，这都只是你逃避亲密关系的伎俩而已。