葛洪乳腺易主任：日常两个小习惯，对于乳腺更健康

1、早点睡觉

熬夜对于女性来说非常不好，熬夜容易让女性内分泌紊乱，加重乳腺疾病的风险，还会让已经出现的乳腺结节进一步加重。

2、清淡饮食

清淡的饮食既可以减轻身体的消化负担，还会让身体内的乳腺中的毒气消散，及时排出体外，对女性很健康。