葛洪乳腺易主任：有乳腺结节的女性，可以选择多吃这些食物

生活中多吃香菇、丝瓜、蒲公英、海带和玫瑰干等食物，这几种食物都有清热解毒，舒筋活络的功效。

可以有效平衡人体内的激素水平，防止雌性激素被过多分泌，也有促进血液循环的作用，同时也可以调节人体的雌激素，降低乳腺结节发生恶化的风险。