广州东大肛肠医院好不好饭后喝酸奶有助消化吗?

广州东大肛肠医院好不好饭后喝酸奶有助消化吗?

门诊接诊中很多患者会说:我喜欢饭后喝上一瓶酸奶,既营养又助消化!

 但饭后喝酸奶真的有助消化吗?

在很多人眼中,助消化、改善肠胃不适是酸奶的重要功能,因此吃撑了时也会首选酸奶,这这种观点确实没错,但仅限于喝真正的酸奶,且其作用效果微乎其微。

 为什么呢?

1942年,美国出现了第一家工业流水线酸奶厂,在接下来的时间里,美国奶企为酸奶打出了具有减肥、美白、促进消化等噱头,在美国大行其道,引起了美国食品药品监督局FDA的注意。

1960年,FDA对酸奶做了严格的科学分析到最后发现,酸奶和乳酸菌并不具有减肥、美白、增强免疫力等效果,且酸奶的乳酸菌含量并不能显著促进消化。

1942~1960年卖的真酸奶尚且如此,而在“科技与狠活”横行的现在,市面上人们能买到的酸奶多为风味发酵乳饮料。

它和真正酸奶的关系就像方便面包装图案与实物一样:有关系,但只存在于纸面上,益生菌含量更是少的可怜。

且由于益生菌对环境的温度要求非常高,在运输销售过程中,就因为温度等因素导致益生菌失活,或者买几盒酸奶提回家,益生菌在路上就被烤死了,之后再喝的就是酸味的饮料,效果微乎其微。  

另外酸奶本身是一种饱腹感很强的饮料,吃撑了再喝酸奶会加重饱的感觉,并不利于消化。

广州东大肛肠医院专业治疗痔疮、便血、腹泻、便秘、肛痿、肛裂、直结肠炎、肛周脓肿、急性肠炎、慢性肠炎、肠息肉、十二指肠、肛窦炎、肛门湿疹、肛门癌痒等各种肛肠疾病,根据不同类型的疾病,从病症、病因病理、危害、治疗、护理等方面进行专业细分实现专病专治、精准治疗确保疗效确切。

广州东大肛肠医院坚守“名医立院”的建院方针,构建以教授、主任医师、副主任医师等为主导的资深医生团队,理论基础扎实,均从事外科临床工作数十年,在痔、裂、痿等各种常见肛肠疾病的诊疗及术后康复领域有很深的造诣,特别是在微创新技术诊治肛肠疾病方面积累了丰富的成功经验。