20230620跑步菜鸟小白初步感受

昨天我跟娃说：多看经典书，多出去看世界得意义并不只是应对未来的各种纸上考试，更多是应对生活的考试—— 最基础的就是面对纷繁复杂的网络信息，如何甄别信息的真假。 比如，我从2月底开始正式启动跑步（其实以前也有跑，只是断断续续的跑，没有规律）以来，在网上关注各种跑鞋测评，刚开始买了最贵亚瑟士最出名的顶级缓震鞋～事实证明并不合适。后来又购入10多双跑鞋，后来知道了“恰饭”一词。 在网上学习跑姿也是如此…经历了各种几分钟动作训练… 跑了快4个月了，刚开始三个月跑六休一，这个月开始跑五休二，现在开始跑四休三～ 一点点在网络上筛选有用的信息： 源于需要关注通勤和跑步的兼容性，目前适合我的跑鞋： 耐克飞马买了多双，适合通勤，也适合旅行的时候带着（以前没认真跑步的时候也是穿的飞马，虽然那个时候不懂飞马是什么样的鞋子，我只觉得穿着还行，反正我的跑量顶多3公里），但现在每次跑到10公里，我感觉不是太合适，后期我可能会放弃作为跑步常用着。 耐克infinity以后还会持续购入； 甘油19，跑步还行，一般只周末穿着跑

。 再不购入亚瑟士了。 今年新买的超级飞马，上脚感觉很好，但还没穿着跑步，打算过了雨季就上脚了。 下半年关注阿迪达斯bonston12价格合适的时候入手一双。