瑜伽修行者接受科学实验，一分钟只呼吸6次，科学家以为仪器坏了

在喜马拉雅山的冰天雪地中，一群瑜伽士正在接受科学家的研究。科学家们对这些瑜伽士的特殊能力非常感兴趣，因为他们能够在雪地上光着身子坐着而不感到寒冷，甚至可以利用身体的热量将湿漉漉的披单烘干。为了深入研究这些能力，1981年，来自哈佛大学的本森博士和他的科研团队前往喜马拉雅山深处，花费十年的时间，对这些瑜伽士的身体和大脑进行了深入的研究，他们利用当时最先进的设备，连接瑜伽士的身体，并在他们进入深度冥想状态时，测量了他们的脑电波。

此前，本森博士已经测试过西方冥想者的脑电波，并发现他们的大脑进入了缓慢而平静的Alpha脑波状态，因此，科研团队预期会看到类似的Alpha脑波。然而，当他们连接了这些瑜伽士时，他们的大脑显示出了明显的不对称，即同时存在Alpha和Beta波活动。一半的大脑处于平静的Alpha状态，而另一半则处于高度精神刺激和注意力集中的Beta状态。这与西方冥想者的情况完全不同，令本森博士和他的团队非常震惊，这个发现挑战了他们关于冥想状态和大脑活动的传统理解。

于是，科研团队开始着重研究瑜伽士的氧气消耗和呼吸频率，在最初的测试中，研究设备的读数与他们的预期相差甚远，这让他们怀疑仪器出了问题，他们花了几天的时间重新校准设备并检查可能存在的泄漏点，但最终确定仪器并没有任何问题。然而，他们对瑜伽士消耗的氧气量感到非常震惊。他们反复检测瑜伽士在冥想状态下的氧气消耗，每次都发现其降低了约64％，这是前所未闻的现象。要知道，当我们进入深度睡眠，即最终的放松状态时，我们的氧气消耗也只不过下降约10％，而瑜伽士在冥想时却下降了64％，与之相比相差悬殊。本森博士之前研究过西方的冥想者，而典型的西方冥想者最多只能将其降低到17％，这与瑜伽士的情况相去甚远，这意味着这些瑜伽士每分钟只呼吸6次。

为了使研究结果更有说服力，本森博士和他的团队在喜马拉雅山上待了长达十年的时间，进行了一次又一次的测试，每次的检测结果基本上都是一致的。除此之外，科研团队还对瑜伽士修炼内火瑜伽时进行测试，在一个气温零度以下的房间里，一群瑜伽士将披单浸入冰水中，然后将湿漉漉的披单包裹在自己的身上。通常情况下，人体对此的自然反应是开始发抖，而且可能会导致死亡。但这些瑜伽士完全平静、完全放松，只是在寒冷中冥想。从外部的观察来看，瑜伽士的身体似乎遵循着不同的规则。

举个例子，人体非常擅长在一定范围内调节体温，但当外界温度过冷时，为了保持核心温度，人体会减慢四肢的血液流动，这就是为什么当我们在寒冷中呆得太久时，首先会出现手足冻伤的原因，因为身体实际上愿意牺牲我们身体的某些部位，来保持核心肌肉和器官的活力。然而，当瑜伽士在严寒中光着身子冥想时，不仅仅是体温保持稳定，核心体温还升高了。本森博士对此无法做出科学的解释，他只能称之为奇迹，并做出这样的假设：这些瑜伽士通过纯粹的意志力和专注力，来控制他们的神经系统。

当本森博士公布了他多年的研究成果时，很多人对此持怀疑的态度，其中包括新加坡国立大学的神经科学家-玛丽亚博士。玛丽亚博士对本森博士的研究提出了质疑，她认为床单变干是因为水遇到冷空气的基本原理，就像当你在寒冷的天气中看到自己呼出的气息时那样。至于加热四肢，如手指和脚趾，她对此并不感到特别惊讶。她在接受采访时说了这样一句话：加热手指有什么特别之处？这并不罕见，任何人都可以想象把手放进温水中，最终会使周围体温升高。尽管玛丽亚博士对这些现象持怀疑态度，但数据却不会撒谎。

因此，2012年她决定亲自前往喜马拉雅山，她将先进的温度计连接到电脑上，以监测冥想的瑜伽士的核心体温。她对此持怀疑态度的心态很快转变为绝对的惊讶，因为她看到她监测的每一位瑜伽士的核心体温都在上升，其中一位瑜伽士的体温升到了约38.2摄氏度，这相当于低烧的体温，这完全是前所未有的。最终，玛丽亚博士在科学期刊上发表了整个研究结果，然而，她仍然不明白瑜伽士是如何做到这一点的。

如今，类似本森博士对瑜伽士进行实验的例子已经变得越来越多。无论是在东方还是西方，都有科学家们对瑜伽士的能力展开研究。在这个领域，哈佛大学甚至设立了一个专门的部门，致力于深入探索瑜伽士的特殊能力。这一现象引起了更多科学家的关注，因为很明显，其中蕴藏着一些我们尚未完全理解的东西。