生后才知道月子里的坑！码住月嫂都省了！

新手爸妈月子里注意事项!产后在月子中心学习了很多知识。一定要码住！！(很多生了宝宝我才知道不能做哦）

⭐关于日常护理

1、24小时内接种乙肝疫苗，卡介苗（出生医院会接种）

2、出生后15天开始补充 AD 或D3

3、生理性黄疸两周后会褪去，多吃多排多晒太阳

4、每天用碘伏给肚脐消毒，出血化脓及时就医(15天内脱落）

5、不要给宝宝剃光头，会伤皮囊

6、湿疹用清水搽拭，不要穿太多，厚涂面霜了

7、清理鼻屎可以用生理盐水

8、不要掏耳朵

9、不要挤压尺头

10、15天后看黑白卡

⭐关于洗澡

1.小心护理脐带，可贴防水贴下水

2、水温在 38度左右

3.一周用一次沐浴露即可

4一定要每天让他洗澡，保持干净并且让他适应

5、洗澡后做一下抚触按摩，练习抬头，晒晒太阳

⭐关于睡觉

1、新生儿每日睡眠在18-20小时

2、一定要侧身睡，防止呛奶，用被子枕头垫垫后背

3、新生儿不需要枕头

4、切忌摇晃哄睡，可以用白噪音(我们的喜欢蹲起嘘嘘）

5.一定要让宝宝知道白天黑夜的区别，适应睡觉不开灯 （我八点半后就关灯了）

6、月子里一定一定不要抱太多(温馨提醒）

⭐关于便便

1、 新生儿喝母乳一天的大便2.3.4次都属于正常。

奶粉在1-3次

2、大便黄金色正常，如有奶辦，考虑消化不良或

奶粉蛋白质不消化

3、勤換纸尿裤，防止红屁屁(涂护臀霜）

4、女孩儿洗屁屁一定要细心细心！！

⭐关于哭闹

新生儿哭闹原因基本就三种，吃，拉，肠绞痛，如果一直啼哭不止，就是肠绞痛(一般在傍晚或者下半夜）

方法：

1、萝卜蹲，

2、爬楼梯，

3、飞机抱

4、贴个舒缓疼痛的肚脐贴

5、让宝宝趴在爸爸肚子上

❤很多宝妈生完宝宝就没有时间估计自身的身体状况，但除了照顾宝宝还要坚持产后恢复哦，我怀二胎的时候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得换裤子，就是怀孕导致的盆底肌松弛，一胎也没重视，后来在📱手机上下了G动做凯格尔运动，修复盆底肌，漏尿的现象

❤其实妈妈一般都想喂母乳，但过程十分艰辛，我想奉劝各位的是，产前一定要想清楚，如果想亲喂，就一定要坚持 (前六个月营养好且利于瘦身）如果真觉得受不了这个苦，就不要招惹孩子了，出了月戒奶的，孩子苦，妈妈也苦。