【形意拳理】打地非打人

    形意拳训练过程中，需要专门抽出一个阶段，去练习把发力对象瞄准为脚下的大地而非面前的人（无论是假象的对手还是实战对象），有了这个阶段的练习，发力会更沉、更柔顺。