【白癜风科普】白癜风秋季护理要注意什么？

      秋季对于白癜风患者来说，皮肤的护理尤为重要。秋季白癜风患者除了要积极治疗外，在生活方面的注意事项仍然是不可忽视的。白癜风秋季护理要注意什么？以下是林华医生的介绍。

       1、养成良好的饮食习惯

　　白癜风患者要注意体内微量元素的摄补，注意营养元素的平衡。平时多食富含酪氨酸酶含量高的食物，少食用富含维生素C多的食品，杜绝饮碳酸类饮料。同时注意不要暴饮暴食，不要吃刺激食品，饮食也不要过于生冷。

　　2、注意皮肤的护理

　　初秋昼夜温差加大，为保持皮肤清洁应勤洗澡，避免皮肤干燥的发生，同时还要特别注意水温要适宜。为防止因天气干燥出现脱皮等现象，可适当地使用补水面膜和润肤露护肤。护肤品避免使用美白类的，防止对黑色素造成破坏。

　　3、秋凉不必忙着加衣

　　俗话说“春捂秋冻”，意思就是说秋季气温逐渐降低，不要过急地增添衣物，体质较好的人适合秋冻，不但有利于机体致密，还能增强人体耐寒能力，促进血液循环，在某种程度上能适应即将到来的寒冷。当然这个并不是所有人都适合，体虚、怕冷的患者一定不要硬扛，避免冻感冒。

　　4、适当锻炼，避免外伤

　　立秋后早晚气温较为舒适，适合进行一些体育锻炼。白癜风患者可以选择一些慢性运动，如爬山、骑行、郊游等。注意在锻炼时避免受伤和蚊虫叮咬，因为外伤也会引发新的白斑。

　　5、保持乐观的情绪

　　情绪与人体的健康有着密切的关系，乐观开朗对健康有益。健康的乐观主义并非一种不切实际的态度，它体现了人们要做生活强者的信念。所以白癜风患者要保持心情舒畅，乐观向上，坚信自己一定能够治疗康复的。

       天气有所转凉但是依旧炎热。提醒白癜风患者，秋季不注意自己的养生和生活习惯，白癜风就会悄悄猖狂起来，给自己的生活都带来很多的不便。因此，白癜风患者要多多注意秋季养生问题，过一个凉爽而又美丽的秋天。

       白癜风秋季护理要注意什么？以上是林华医生的介绍。温馨提示：得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。