荨麻疹为什么总是晚发作？荨麻疹发作，剧烈瘙痒该怎么办？

荨麻疹是临床常见的一种皮肤病，夏秋季复发的患者明显增多，尤其是到了晚上。最近很多门诊患者都反映，说一到晚上荨麻疹就复发，浑身起疙瘩、剧烈瘙痒，不经无法休息，身上还满是抓痕，很多地方都抓破了，但是症状依然无法缓解，很多患者也是痛苦不堪。

1. 激素分泌增多：由于在凌晨是身体激素分泌最高峰，此时抑制过敏介质功能会减弱，在这个时候会瘙痒难耐。

2. 迷走神经兴奋：在睡眠时迷走神经会兴奋，交感神经被抑制，而迷走神经主要是支配支气管平滑肌，迷走神经兴奋度增强，支气管平滑肌会被收缩，导致荨麻疹加重。

3. 吸入过敏原增多：夜间睡觉时身体处于安稳状态，此时呼吸会吸入过多易过敏物质，如枕头、被子中的填充物，或者空气中的灰尘等，这些会导致瘙痒加重。

4. 血流量减慢：在夜间身体机能会减弱，熟睡时血液流通速度会变慢，此时皮肤营养缺乏，瘙痒会加重

5. 冷热交互刺激：夏季天气炎热，室内少不了开空调，室内室外的温差较大，所以环境的变化也容易刺激荨麻疹复发，引发瘙痒。

6. 自身敏感度增加：由于晚上是休息时间，此时活动量会减少，自身敏感度增加，在有不适时会特别明显，尤其是瘙痒。

荨麻疹发作，剧烈瘙痒该怎么办？

及时就医

症状严重时一定要及时就医，医生会根据你的情况正对性的治疗，也会开具一些对症的药物让你带回家，在瘙痒难耐时，使用抗过敏药物可以暂时让疾病得到控制，另外还可以使用外用止痒药膏让瘙痒暂时得到缓解。

远离过敏原

到专业的皮肤科医院查清楚自己对哪些物质过敏，在日常尽量远离并且保持卧室空气流通。

保持饮食清淡

在发作期饮食清淡可以有效缓解，如果摄取辛辣刺激或者高蛋白食物会加重瘙痒。

坚持运动

运动可以促进血液循环，帮助减轻荨麻疹带来的瘙痒，而且在运动的过程中可以提高免疫力，有利于控制疾病，防止反复发作。