正值开学季，多地发出预警：导致学生们上吐下泻的诺如病毒又“卷土而来”。每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。近日，多地疾控部门陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，提醒广大市民做好防护工作。

什么是诺如病毒？

诺如病毒（Norovirus）是一种能够引起急性胃肠炎的病毒。与通常引起胃肠炎的细菌不同，诺如病毒的变异较快，是一组形态相似而抗原性略有不同的病毒颗粒。同一时期和同一社区内可能存在遗传特性不同的病毒在流行，也就是说诺如病毒从来不是“一个人在战斗”。人体的免疫系统一时无法有效应对，因此病毒容易反复感染。诺如病毒感染全年均有发生，通常秋冬季节为高发期，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

诺如病毒容易感染哪些人群？是怎样传播的？

诺如病毒常在人口密度较高和卫生环境较差的地方暴发流行，儿童、老人和免疫力低下的人群容易感染，其中儿童感染和发病率较高。病毒主要经过粪口途径传播，也就是食入了病毒而感染，常见的传播方法主要有：

1.食入诺如病毒污染的食物或饮水，食物或饮水可能通过与被污染的手、被呕吐物或粪便污染的物体接触而沾染病毒。

2.接触到被诺如病毒污染的物体，然后经手传播到口。

3.通过摄入呕吐物细小飞沫而感染。

诺如病毒的症状

与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。有出现只有呕吐或者腹泻的症状，也有先出现呕吐后腹泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。

如何预防诺如病毒？

疫苗

诺如病毒极容易变异，哪怕你已经感染过，仍然没有豁免权。下一次病毒以新的形式来袭时，你的免疫系统在它面前，还是白纸一张。目前还没有针对它的疫苗上市。

日常护理

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。

2.如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

3.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

4.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

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