畏寒朋友可在三服天用艾草煮水泡身逐隨寒氣
艾草性溫味苦無毒,有理氣血遂濕寒功效。在三服天以約三兩艾草煮約15分鐘的水來泡浴20分鐘可逐除寒氣。
三服天是立夏後的第三個(更)日計算,分三個階段,每階段三天。今年2015年的三服天如下:
(1)7月13至15日,(2)7月23至25日,(3)8月12至14日。