何静寒 走路功(七) 开始练功，建立新习惯

很少人会自问：

我为什么这样走路？

为什么这样讲话？

为什么喜欢吃这个不喜欢吃那个？

为什么都是这种穿着？

为什么从事这个行业？

为什么生气又为什么高兴？

为什么我会成为今天的我？

很多人会发现答案是「习惯」，甚至有些人会很满意的说：「这是我的习惯！」，好像小说戏剧里听到某句口头禅就知道某人到了，那个「习惯」代表了那个人。

有位媳妇烧鱼，无论大小都一定要去头去尾，她夫家看着奇怪就问她「为什么？」，这媳妇说：「不知道为什么，我妈妈都这样」，回去问妈妈，也说：「不知道为什么，我妈妈都这样」，又去问外婆（幸好外婆高寿），外婆说：「我那个时候家里锅子小，放不下一条鱼，所以只好去头去尾」。

「习惯」不代表「正确」，「习惯」只会让我们「不知不觉」。

「不知不觉」的结果可能是「傻人有傻福」，也可能「怎么死的都不知道」，在今天这个超速变化的时代，我想后者的可能性会大一点。

我们无论学什么都要「练习」，「知而不习」不如不学。

「练习」的目地就是「改变旧习惯，建立新习惯」。

孔子说：「学而时习之，不亦乐乎」，所以他会成为「圣人」，对有些人而言，「改变习惯」并不是快乐的经验，起码很多人都不习惯去改变习惯。

无论您今年贵庚，一定都走了几十年的路，不知不觉建立了一套「走路的习惯」，这种不知不觉建立起来的习惯最是坚强顽固，需要莫大的「毅力」和「觉察力」才能逐渐「汰旧换新」。

我大胆推测一下，您这种「不知不觉的习惯」可能不只「走路」这么一件，有些对您可能「不知不觉」的有帮助，有些可能「不知不觉」的有害处，但这么「不知不觉」下去，总不像「活着」的态度。

有关「走路」的道理已阐述如前，这是笔者能做的部份，接下来的练习部份，完全要靠您自己走过。

有胆挑战自己数十年的「习惯」！笔者先在此致敬！

您会发现，随着一天天的自我突破，您改变的不只是「走路」！