体育中考备考周记
我又来啦，这两周连续下雨加上月考啊等一系列的考试准备，几乎运动没怎么上心。体育中考只有三周时间了，心里还是很慌，很慌的……除了连续追着几个体育大神问，在b站上也有刷一些关于体育中考的视频，其实我并不后悔自己过去的运动状态，因为那是我自己在尽最大努力去锻炼，不仅仅是为了体育中考。现在跑步据同学和老师的反映该是没有问题了，主要是跳远的那几厘米……其实我还是想弄一个满分的，毕竟只有这样才不辜负自己在过去的三年里的努力。这两周跑步大概是有10~20km，健身也没落下，尤其是帕梅拉，已经看到马甲线啦，现在也可以连续不喘气的做两个视频的运动。我倒不是担心自己的成绩或者是自己的身体素质，主要是心理素质不太行啊……从小学开始就没怎么锻炼过，进入初中才意识到了运动的重要性，这导致我对自己的体育并没有对于文化学习的自信，自己也因为胆怯并没有参加学校里的运动会。其实还是有点遗憾的，我明明可以做的比那些运动员更好，但是因为不够勇敢，给自己的青春留下了遗憾。希望自己的15岁兼具运气和勇气，事事全力以赴。其实我觉得多年之后回想起自己的当年，任何事情都没有什么大不了的。但是我现在的底气能力或是阅历，都不足以支撑我的心理……接下来给大家推荐几个特别有意义的体育训练和建议视频：
以及帕梅拉一些关于核心腰腹和燃脂的训练，其实对于跑步跳远都是有帮助的，自己也亲测有效。顺便吐槽一下我们这里的体育中考就不能选球啊，游泳啊，仰卧起坐，坐位体前屈这样的项目吗，就只有跑步跳远……可能还加一个实心球，项项必选。
不过也感谢因为外力有认真锻炼，在运动的路上收获了不一样的自己，也体验不一样的生活。
