#%胃滞胀痛是药吃多了吗运城郑红菊看下效果怎么样

很多时候我们会将少吃多餐作为养胃的方式，但是据相关的研究发现，少吃多餐是一个错误的养胃理念。一些人因为少吃多餐，饮食不规律导致胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损，所以少吃多餐对于养胃的人来说是一种错误的理念。

“少吃多餐”是一种错误的养胃观念 一天只宜吃3餐一项关于养胃的网上调查显示，69.57%的被调查者曾检查出有胃病，60.87%没有注意平常肠胃保养，并或多或少都存在不良的饮食习惯。慢性浅表性胃炎是最常见的一种慢性胃炎，始于不良的饮食习惯和生活习惯，部分严重的慢性浅表性胃炎可以发展为慢性萎缩性胃炎。导致慢性胃炎的主要原因的是饮食问题。