【双相infj自救日记1】确诊经历

年龄：22岁，大四应届毕业生，无业游民，考研备考，现在借住在姐姐出租屋里 确诊：双相+中度抑郁，因没钱，目前用简单的药保守治疗三个星期 今天终于去医院看了精神门诊，本想去很有名的上海精神卫生中心，但是一方面我根本挂不上号，另一方面我也一分钱没有，作为一个无业游民，我甚至也没有医保。在多方检索下我终于挂上了徐汇区中心医院的精神卫生科普通门诊。因为我是一个人去的，挂号的时候也是第一次，像个无头苍蝇一样迷茫无措，差点又当场崩溃。后面控制住了，挂上了号，见到了主治医生。医生人很温柔又专业，有安慰到我，看到她我真的想喊妈。她在了解我的症状后，确定我是双相情感障碍和中度抑郁发作。她知道我经济状况不好，也没有医保，所以给我开了几个我承受能力范围内的药物先进行保守治疗，三周后复诊。走出医院，拿着药，我漫无目的的走在上海街头，脑子里满是那一行诊断结论“双相情感障碍+中度抑郁发作”。这个结果让我意外却又如释重负。我一直知道自己有抑郁症，但是意外的是我竟然有双相情感障碍，以前只是听说但没了解过，这次确诊了，也许是一件好事，起码可以对症下药。作为双相+中度抑郁+infj+考研的我，吃药可能要伴随我很长很长时间，但是药物只是一种缓解，我想还是得靠自己，所以在我冷静期，我写下这个计划，开启自己的自救之旅。 以下是我当时看病因为担心自己说不清楚，于是提前写好整理好的一些基本自书。 不好的状况： 从高中开始，高一跳楼自杀，高二高三经常性自残。 大一有半年到一年的抑郁，每天躺在床上，没有任何欲望，不吃不喝不睡，两个多星期暴瘦了十几斤，之后又在一个多星期疯狂吃东西又增肥近二十斤。昼夜颠倒，每天早上四五点才睡觉，一直睡到下午一点多，然后就是疯狂吃+刷手机。之后是因为学校上心理辅导课开始第一次了解抑郁，然后自己去农村县城一个精神门诊看病拿药，吃了一个月左右，自己就停药了，之后因为开学，情况逐渐慢慢稳定。 大二大三中间有时不时的抑郁阶段，以及暴食、节食减肥又暴食又节食减肥，以及有时疯狂运动好几个小时，跑十公里等。 大三考研，去年11月症状爆发，和舍友因为特别小的事发生口角，我又开始控制不住我自己，崩溃，搬出宿舍。之后就是又开始习惯性自残，之后考研落榜，症状继续严重，又开始昼夜颠倒，每天到早上四五点才睡觉，睡到中午或者下午，疯狂吃东西，然后呕吐然后再吃。 今年三月份一次争吵导致过度呼吸差点喘不过来气，然后把手臂划伤，开始时不时手抖心痛。 四月份五月份回学校情况好转，买很多新衣服，和很多朋友聚餐，染头发，化妆，到处逛街，写文章，准备做自己的公众号，开始毕业新规划。 五月中旬到现在回上海情况又恶化，每天莫名其妙哭很多次，很想砸烂所有东西，想大喊大叫。怎么睡都很累，每天睡十多个小时还是累。头疼，浑身都难受，什么也不想干，学一会儿就头晕，看不清字，根本学不进去，记不住。 没食欲，但是暴饮暴食，根本没感觉，就是猛吃东西，什么都吃，昨天把自己吃吐。 最近开始跟玩偶说话，自言自语，写很多日记，状态好一点的时候就看各种哲学课，然后做笔记，做人生规划，不睡觉，写很多文章。 本来前段时间好一点，我姐带着我去学吉他缓解，我也开始自己主动看各种吉他课程，想着学好去挣钱，但是最近又差点把吉他砸了。 前天因为一句话把房间的玻璃杯都砸了，然后拿碎片割腕进了医院，然后当时也有想杀死我姐拿刀捅死她的冲动。 昨天跟家里人去书店，本来很开心，但是也不知道怎么了，又开始难受，肩膀疼。后面我因为多买了一瓶水，我姐只是问我为什么要多买一瓶水然后我又情绪爆发了，自己一个人跑出去把水全喝光，后面撑到一直想吐。 后面我姐也情绪崩溃，我又充当她的人生导师，把她开导完，开导她的时候我感觉自己说的都特别有道理，而且很对。但是开导完她我又开始痛哭。 每次稍微好一点，我就开始自毁。我是因为这次爆发的比较严重，特别担心下一次爆发再作出更加失控的行为，家里也没钱，让父母在老家更担心，所以来看医生，看看有没有解决方法。 总结近期症状：近一个月每天莫名其妙哭很多次，干什么都提不起劲，经常性地发呆放空。嗜睡，不管睡多长时间醒来没过多久又开始很累。自残自杀行为严重，经常性地想死，特别厌恶自己。头疼脖子疼肩膀痛，记不住东西，学不进去。暴饮暴食。不想见人，只要一跟人交流就开始烦躁，想骂人，想打人。 家族：姥姥在我妈妈十几岁的时候上吊自杀，舅舅曾经精神衰弱自残把手砍了，妈妈之前吃过精神类药物，应该是精神衰弱的药物。自己大一去精神门诊看过一次，吃了一段时间的药。