高海军医生|抑郁症反复发作，离不开这6个原因！

高海军

30年临床诊疗经验

毕业于同济医科大学临床医学专业,曾任职于中国人民解放军第456医院(济南空军医院)。先后在国内多家医院从事临床诊疗工作近30年，在临床心理学领域形成了深厚的理论造诣和丰富的临床诊疗经验,熟知精神心理科的各种常见病及多发病的防治与康复，长期致力于综合应用药物诊疗、物理诊疗、心理疏导贯穿到诊疗全过程，不断发展和完善各类诊疗技巧，从根本上解决患者病情反复发作及对药物过分依赖等问题，深受广大患者的信赖和好评。

擅长领域

擅长各类精神疾病及心理困惑的诊断与治疗技术。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、精神障碍等心理精神疾病，同时擅长儿童多动症、抽动症等儿童行为障碍的治疗。

行医格言：

尽心尽责，医术精益求精，最大限度解除患者的疾苦。

经济社会的不断进步，随之而来的是每个人工作生活压力的加剧，抑郁症也逐渐走进了越来越多人的视野。

抑郁症经过治疗通常会取得较好的效果。但是，对于抑郁障碍患者来讲，抗抑郁的过程就像是一场漫长的斗争，当症状缓解之后仍有可能会复发。

抑郁症一般在什么情况下会复发呢

01、不遵医嘱服药

在复发的患者中，有很大比例的是因为他们没有按照医嘱服药，患者自行减少药量甚至停药。足量足疗程的药物治疗利于疾病的康复并且可以防止复发。对于精神障碍的治疗，一定要按照医嘱服药。

02、负性生活事件的影响

人际冲突、家庭矛盾、工作不顺、失恋离婚等等负性生活事件，都有可能使患者陷入高危状态之中，这种突如其来的负性刺激极易引起患者的情感波动，继而造成抑郁症的复发。

03、社会支持不足

坚实有力的社会支持，尤其是家庭的关心和帮助对于抑郁症的康复是非常有益的，可以有效减少各种负性生活事件对患者带来的心理压力。对于没有较好社会支持的患者来讲，他们的复发率相对较高。

04、季节交替、过量运动等

抑郁症的复发受季节的影响，多在秋冬之际发作，春季也是抑郁症的高发期；此外适量运动有利于抑郁症的康复，但是选择不恰当的运动量，则可能导致抑郁症的复发。

05、生理的变化

女性在怀孕期间、更年期时会产生荷尔蒙的变化，可能会导致抑郁症的复发。

06、患者的不良行为习惯

如喝酒、赌博等上瘾行为，季节的转变，某些躯体疾病等，都是造成抑郁症复发的因素。

此外，当我们身边有抑郁症的患者时，我们首先要做到不要歧视抑郁症的患者，然后尽可能的表达善意与关爱。

抑郁症病人，内心是极其脆弱的，他们更渴望家人、朋友的关爱和理解，更需要亲情、友情的鼓励，这样才有利于走出抑郁症的深渊，反之，亲人的不理解，甚至是误解、嫌弃，会使抑郁症病人雪上加霜，倍受抑郁症的煎熬，无法自拔，重新陷入抑郁症的泥潭。

温馨提示：战胜疾病的路上虽然困难重重，但是只要积极接受治疗，当治愈后，一定要积极的探索这个世界的美好，交一批乐于助人的朋友，多与别人交流，再加上良好的生活习惯，一定可以彻底摆脱抑郁症的困扰。