鲜花开始的步骤

专注目标

自己从具体中退出，上来就是不解释。姐/我就是爱这口，谁都拦不住。

你废啥话啊，让开。让我烦心一边去。

 

例如，你吃着饭，听到你对面的人说这个饭怎么怎么不好吃，这时候你选择接话，讨论好不好吃，那就是所谓的影响自己心情，赤裸裸的挑战自己不能开心吃饭的本质。

结果，你无视目标了，终于被那个人撩起来和他互动了，结果呢享受美食的乐趣转换了。

 

而专注目标呢会继续吃着自己的饭，说不定你还在边吃边刷手机呢，等一下，刷手机也是无我专注。

怎么说呢，专注目标没有一个标准，不过大概的意思就是专注现在做的事儿。

专注目标只是代表无视3d的一个快捷方式，

 

如果有什么向你特殊贴近，别人在危险的预期中惊呼，而你内心毫无波澜。泰山压于顶不变色，不是内心克服了恐惧，而是根本不起泰山来了这个解释。因为你一定不的内心，一切都已经安排好了。

 

 

无我专注

 

而无我专注在于已经有了专注目标的底子，看人待物已经拥有了不乱自己心的状态。简单一句话，你们说你们的，我还是一脸笑嘻嘻。

无我专注相对于之前的专注目标，对身边人是一种这个人傻傻的感觉。

 

而自己在环境中是一种出入自由的愉悦感，所有的选择都可以顺着走，绕着走。

 

而且无我专注换种角度讲就是讲内在心和外在心的，不过有很多时候自己会困于固有的思维而不自知。

所以看似毫无选择，很多时候是由外相推着自己到了那个位置。

 

在这里只是随便说的，由于困于语言的固有限制。同样两个人，做事也会迥然不同。

 

无我专注的重点更加偏向于与周围环境的互动，随时都可以跳出来。

 

放在鲜花上，其实更多人包括我自己一开始设定目标大多时候过于过程细节（比如每天说多少肯定语，睡前怎么说话，自然就是紧绷着而不是放松的享受过程）

 

举个例子，同样是吃饭，对面的朋友说这个饭好难吃，这时候自己的选择就是认同他的观点，或者干脆就是笑笑。说的好棒啊，所以我更觉得我的选择与众不同了，他人是我的一面镜子啊。

 

因为我也不知道我们的口味是否一致，你喜欢吃辣的，我喜欢吃甜的，无可厚非。

如果要相互都说自己的好吃，那就开始阻碍了我做自己喜欢的事情，我心情很不爽。

 

鲜花的重点是什么，自己有爱，而且爱得不得了的东西，这才是目标。

三天两头让我心烦，算了我不配让你这么费心，我还是选择我有爱的事情做吧。

 

别了我的小可爱，我总是抑制不住想管住你，我知道一定是我们不合适。

不然的话，一起玩任天堂不是很棒的吗。