敏感牙齿能用电动牙刷吗？提防三大弊端风险

在我国，敏感牙齿是非常普遍的口腔问题，最近就有好几位粉丝朋友和我这个健康博主反馈自己出现了敏感牙齿问题，不知道还能不能使用电动牙刷刷牙。究竟敏感牙齿能用电动牙刷吗？今天赵珂就来和大家讲讲这个问题，并科普一些敏感牙齿使用电动牙刷存在的伤牙弊端。

上图都是我亲身测评过的电动牙刷产品。

 

一、敏感牙齿可以使用电动牙刷吗？

敏感牙齿能用电动牙刷吗？牙医是非常支持敏感牙齿的朋友使用电动牙刷的。但是牙医也提醒重度的敏感牙齿人群不要盲目使用电动牙刷。

敏感牙齿的早中期，平时是没有明显疼痒感的，但当朋友冷热酸甜食物的刺激时，就可能会出现牙疼牙酸的问题。这时患者还可以使用电动牙刷，进一步提高口腔清洁效果，来加强口腔清洁，改善敏感牙齿。

而敏感牙齿严重的人群不建议大家使用电动牙刷，主要的表现为牙齿轻轻一碰、正常的咬合都会疼痛，这样的情况不宜使用电动牙刷，应该尽快就医，进行治疗。

 

二、敏感牙齿人群要小心三个伤牙弊端

敏感牙齿能用电动牙刷吗？理论上来说，轻中度的敏感牙齿患者是可以使用电动牙刷的，但是现实中的案例告诉我们，敏感牙齿患者使用电动牙刷也是存在伤牙弊端的。

国人口腔耐受度普遍不高，而且口腔患病率达到了96.7%，口腔疾病形成之初没有明显征兆，很多人不清楚自己的口腔环境，还以为自己不痛不痒就是口腔健康，因此并不重视电动牙刷的选择，而市面上存在很多不专业产品，盲目选购很容易选到劣质产品，导致伤牙问题。

那电动牙刷潜在的伤牙弊端体现在哪呢？主要是以下几个方面：

弊端1、不专业的电动牙刷往往存在震频忽高忽低、刷毛粗糙、动力不稳定等问题，容易磨损牙齿，对牙龈的刺激也不小，易造成牙疼、牙出血、牙龈发炎肿胀等问题。

弊端2、国人基本上都存在口腔问题，如果再使用不专业的产品会让牙病的发展速度加快，恶化口腔环境。

弊端3、还会引起慢性伤牙问题，起初没有明显问题，但用时间长了，就会导致牙龈萎缩、牙齿松动等非常恶劣的后果！

 

三、四大原因分析电动牙刷的弊端！

敏感牙齿能用电动牙刷吗？由于电动牙刷的弊端对敏感牙齿人群的口腔健康威胁很大，因此搞清其伤牙原因、找出解决办法是当务之急，只有如此，才能为我们避开危害的产生提供保障。

电动牙刷为什么会伤牙呢？这里请家看下面这张图，是权威媒体对电动牙刷全网舆论负面评价而做的统计调查数据，由于伤牙和负面舆论的产生直接关联，因此该统计数据也表现了电动牙刷伤牙原因的各种不同情况。从图上的数据我们可以看到，原因有很多种，为了便于大家理解，我将这些原因归纳整理为下面这四点：

原因1、跟风使用网红大牌

自从电动牙刷火起来，行业内涌现了很多网红大牌，这类品牌往往更关注电动牙刷的外观，知名度，在营销上投入大量的时间资金，但它们缺乏口腔护理经验，在电动牙刷的摆幅角度、兼容性匹配度、震频范围等上百个参数上很少进行过优化升级，伤牙率非常高。

原因2、使用了兼容性差的产品

口腔是一个变化比较多的环境，想要游刃有余地应对这些变化，电动牙刷就要具备较好的兼容性。不过现在很多电动牙刷只有一两个档位、震频跨度很窄、刷头种类也不多，这样的电动牙刷兼容性很差，如果大家使用了这类产品，就容易因为电动牙刷与口腔环境不匹配而出现伤牙问题。

原因3、使用低价产品

那些价格便宜，还不到百元的电动牙刷使用体验都很糟糕，机身就有明显的劣质感，商家为了降低生产成本，都会选择低价劣质的元件来生成产品，例如很常见的空心杯电机，振动频率忽高忽低，使用起来会在嘴内横冲直撞，伤牙率非常高。

原因4、觉得自己口腔健康，盲目选择电动牙刷

国人牙齿健康率不足1%，几乎人人都存在口腔问题，但不痛不痒的早中期牙病难以让人察觉，导致不少人觉得自己口腔健康，其实这时口腔耐受度已经很低了，如果这时还盲目地选购电动牙刷，就极可能选到劣质产品导致伤牙问题。

 

除了以上原因，商家的虚假宣传也诱导很多人买到伤牙产品。好多商家明知自己的产品伤牙率极高，但是在宣传中还是将自己的产品打上护牙护龈的标签。为了让大家买到不伤牙的电动牙刷，我将结合下面这张专业机构发布的30款电动牙刷清洁力与舒适度测试为大家分享几个好用的产品。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴涨。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

 

四、敏感牙齿人群选购电动牙刷的八大技巧

敏感牙齿能用电动牙刷吗？敏感牙齿患者的口腔状态总归是要比普通人更复杂一些的，在电动牙刷的选择上要更小心，那么敏感牙齿人群如何挑选合适的电动牙刷？为了让大家理解起来更容易，我总结了八个优质电动牙刷的选购技巧：

技巧1、使用专业实力强悍的电动牙刷

那些所谓的网红品牌、跨界大牌，入行时间也就一两年，口腔护理经验很匮乏，也没有针对电动牙刷的摆幅角度、人群兼容性匹配度、震频范围等技术调校参数进行优化调教，生产出来的产品难以匹配国人复杂的口腔环境，伤牙率很高！

技巧2、要购买兼容性好的电动牙刷

口腔是时刻都在变化的环境，要选择兼容性好的产品才可以适配这些变化。档位、刷头种类、震频跨度等因素都会影响到电动牙刷的兼容性，例如档位，至少要达到四个，才有能力应对各种口腔需求的变化。

技巧3、选择续航能力强的产品

最好购买续航能力在一个月以上的电动牙刷，减少没电的尴尬，可以让电池有更长久的使用寿命。

技巧4、优选搭载磁悬浮马达的产品

电机对电动牙刷是很重要的，电动牙刷使用的马达一般为磁悬浮马达或者空心杯马达这两种。磁悬浮马达具备更强的动力，运行也很稳定，噪音低，有更长久的使用寿命。空心杯马达多是便宜的电动牙刷在用，震频快慢不定、噪声大，非常容易伤牙。

技巧5、选择刷头品质好的电动牙刷

植毛率、刷毛包裹性、磨圆率等因素都会影响刷头的品质。就像刷毛软硬度，软硬适中是最适合国人的，刷毛太硬伤牙率高，刷毛太软清洁力弱。

技巧6、建议大家使用声波式

电动牙刷可分为声波式和旋转式。旋转式电动牙刷清洁力好，不过伤牙风险很高。国人更适合声波式，清洁力也不错，清洁范围更广，而且护牙度高，可以有效改善口腔环境。

技巧7、电动牙刷的售后服务要足够好

建议大家购买可以试用、质保时间长、替换刷头价位合适的品牌！比如七天无理由退换货服务就很好用，可以让使用者先试用再决定要不要留下，避免不必要的损失。

技巧8、摆幅也要注意

最好选择摆幅在3-9度的电动牙刷，摆幅太大，对牙龈牙齿的刺激性强，如果摆幅太小，电动牙刷的清洁表现会变差。

 

五、使用电动牙刷对敏感牙齿人群的五个好处

敏感牙齿能用电动牙刷吗？很多人不知道，我国九成以上的成年人都患有一定程度的牙周疾病（见下图），平时的清洁可能也仅限牙刷、牙签、牙线等工具。但是这些工具都有局限性，单一使用并不能满足我们当下的清洁需求。牙医更建议敏感牙齿患者尽快使用电动牙刷，使用电动牙刷对敏感牙齿人群的五个好处，具体如下：

1：电动牙刷清洁效果很好，可以改善口腔环境

电动牙刷的清洁力要比手动牙刷强几十倍，在牙病高发位置牙龈沟、智齿、牙背、牙根等位置也有很好的清洁效果，而这些往往是手动牙刷搞不定的地方，避免牙菌斑滋生，预防改善口腔疾病。

2：电动牙刷的洁牙力度稳定

专业优质的电动牙刷震频是均匀稳定的，能够精准地操控刷牙力度，而手动牙刷刷牙力度就很难控制了，忽大忽小，很多时候都会存在力小刷不净、刷牙力度过大伤牙的问题。

3：适合正畸人群使用

正畸人群佩戴牙套后口腔中的清洁盲区比较多，手动牙刷难以清洁干净，而电动牙刷就可以清洁干净，电动牙刷还能够按摩牙龈，缓解牙龈受到的压力！

4：非常省时省力

使用电动牙刷刷牙两三分钟就可以将牙齿刷净，而手动牙刷刷牙效率低下，至少十几分钟才能刷干净，更加省时省力，比较适合学生党、上班族使用。

5：美白牙齿、清新口气

电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿表面的顽固污渍，有美白牙齿的作用，还可以去除口臭，让口气更清新。

 

敏感牙齿能用电动牙刷吗？敏感牙齿患者的口腔环境都比较脆弱，想要不损伤牙龈牙齿，就要使用有护龈护齿技术的优质电动牙刷。像那些毫无口腔护理经验的网红品牌、跨界大牌不仅起不到护理的作用，而且还会导致敏感牙齿越来越严重，所以大家一定要牢记选购技巧，去甄选有护龈护齿技术的专业产品！更好的保护口腔健康。