听我给您介绍个健脾的方子--香砂六君子汤

如果您经常出现腹胀、疲惫乏力、精神萎靡、头昏目眩、大便溏稀、腹泻、舌头胖大等脾虚的问题，听我给您介绍这个健脾的方子，这个方子叫香砂六君子汤，它可以益气健脾和胃，有调节胃液分泌，保护胃黏膜，调节胃肠运动的作用，适用于脾虚气滞导致的消化不良、脘腹胀满、大便溏稀等症状。

方中党参起到大补元气、益气健脾养胃的作用；白术可以健脾燥湿，加强益气；茯苓可以健脾；陈皮、半夏燥湿化痰；木香、砂仁可以行气调中；炙甘草益气和中，还可以调和诸药。

但是需要注意的是，急性胃肠炎患者是不适用的。另外口干、大便干燥这样的患者也不适用。如果你也有脾胃方面的问题，可以把你的情况告诉我，我会给你一个专业的建议。