心理学中的寓言故事

心理学中的寓言故事 大家都知道东郭先生和狼，农夫和蛇等寓言故事，在心理学也有寓言故事，并且被广泛流传，就是焦虑和他的病友。 病友指焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等等，意思是焦虑不能消除，只能适应，要和焦虑和解，与症状交朋友，我们知道东郭先生和农夫的下场，焦虑折磨的强迫症找不到北，焦虑把疑病症搞得痛不欲生，焦虑把抑郁症逼得走上绝路，竟然有那么多所谓的专业人士高喊，让备受焦虑折磨的人与焦虑成为朋友，成为朋友的结果就是东郭先生和农夫，早晚让他折磨死。 正确的方法是消除焦虑，不焦虑就没有症状，不焦虑就能高效工作学习，不焦虑每天过得就安静，踏实。 焦虑是不合理认知思维和敏感多疑的性格导致的，所以可以彻底消除。