视百年眼科|姐妹们！赶快做好眼睛防晒！

防晒是每个女生都hin在意的事~

毕竟抗老三件事，抗氧化/抗糖化/抗光老化。

防晒就是在对抗光老化（紫外线），通过防晒霜/防晒衣等防晒用品，可以有效地抵御紫外线，延缓肌肤衰老。

但有个地方，

很多小仙女都不太注意防晒。

那就是水汪汪的大眼睛！

没错，眼睛也是需要防晒的。这个眼睛不但是眼周肌肤，还包括了眼睛本身。

少量的紫外线照射一般对眼睛没有太大的伤害。

但若紫外线过强或长时间照射眼睛，可能会造成眼角膜和结膜损害、晶体损害、视网膜病等伤害。

眼角膜和结膜损害

眼睛均容易出现疼痛、畏光流泪、看不清物体等，甚至是出现结膜、角膜的炎症。

若持续受到紫外线刺激，症状还可能会加重，出现结膜、角膜的炎症或者结膜的异常增生等。

晶体损害

持续长波紫外线照射可能会损害人的晶体，造成晶体氧化，可能会出现白内障。

视网膜病变

长期受紫外线的影响还容易导致视网膜病变，可能伴随视力减退、视物不清等症状。

其他

长期紫外线照射还可能会导致眼睑癌、翼状胬肉等。

为了减少紫外线对眼睛的损害，日常生活中应注意避免让眼睛暴露在阳光下太久，可以戴遮阳帽或佩戴有紫外线过滤功能的墨镜。

在选防晒墨镜的时候，可以注意看是否有注明是「UV吸收」或者「UV400」，可以直接去专业的眼镜店买，一般都没什么问题。实在不放心，可以找店家要能有效过滤紫外线的检测报告。

戴墨镜还有一个好处！

就是避免强光下容易眯眼睛！

不自觉眯眼睛，在这样不断的动态作用下，眼尾表情纹不长你脸上长谁脸上！

长时间呆在户外的话，

墨镜还是建议戴上哦~

愿美女们都有一双水汪汪的大眼睛（没有皱纹那种）！