小瑜伽球治疗头部创伤

粉色小瑜伽球治疗头部创伤，这样的动作有： 1、身体下蹲，头部向上仰，双手扶小瑜伽球在头部后方保持5分钟。 2、身体直立，头部向上仰，双手扶小瑜伽球在头部后方保持5分钟。