夜深人静，一盏孤灯伴着我，此时，也是我安静入睡的时刻。而在这晓梦初醒，群动未起之际，正是我初出梦境之时。在这段宝贵的时光中，以本心的光明反照自己，由于此时名利与妄想之念未起，故知耳、口、鼻等器官能皆是束缚我心的障碍，而情欲、物欲则是使我身坠落的机械而已。
所以不去想那些烦恼之事，握紧拳头血液开始循环，思绪开始变得敏锐让自己忙起来，不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事而烦心，要记住：生命太短促，不要再为小事而烦恼。所以能够接受发生的事实，也就能克服随之而来的任何不幸的第一步。
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