承担自己的命运(读书)
昨晚的读书,跟随王建峰老师做冥想,我闭上眼睛,感觉到那个来自自己的负面情绪——恐惧。当我想象着,用双手把它从自己的身体里拿出来,双手捧着它,归还到它真正的主人那里时,奶奶出现了。奶奶的脸,很冷漠,表情木然。
我看着奶奶,感受着她的冷漠,脸上有泪水滑落。我慢慢地走近奶奶,跪在奶奶的面前,把那个恐惧,轻轻地放在奶奶的脚下。
我在心里对奶奶说,亲爱的奶奶,谢谢你。谢谢你让我感受到了你的感觉,只是我没有资格拥有这些感觉,现在我带着爱与尊敬,把它归还给你,做回我自己,当我做回自己时,请你祝福我。
我感觉到奶奶低下了头,看着我,用手摸了摸我的头。
我慢慢地起身,向奶奶深深地鞠躬,缓缓地后退,退回到自己的命运里。
转过身去,我面对自己的孩子,看着他的眼睛,说,亲爱的儿子,请你把属于妈妈的感觉归还给妈妈,妈妈看到了你的爱,看到你带着爱承接了妈妈的感觉,请你把它交还给妈妈,做回你自己。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
我看到儿子伸出双手,将那些感觉归还给了我。
我睁开眼,感觉心里异常敞亮——归还的感觉真好,承担自己命运的感觉真好。
2013.9