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越来越多的科学研究表明，唱歌不仅对人的精神健康有益，对身体健康同样是有好处的：它能增强人体的免疫系统；能让老年人减少吃药和看病的次数；唱歌中使用的横膈膜呼吸法还能起到缓解压力的作用。世界各地总结出20个长寿方法，唱歌竟排第一位！我这个老头喜欢赶时髦，紧跟时代步伐以时俱进。说实话，我虽然喜欢唱歌，但从…阅读全文