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健步人生步入中老年的时段，身体各部器官已进入安保期，据国家权威部门的最新消息，健步是民众最佳的健体锻炼方式，现在的朋友圈每天都在晒运动，其中最为庞大的群体是健步走，每天晒步，“走路”成为微信朋友圈里一种时尚。每日凌晨和傍晚不大的凤凰公园广场拥挤着七八个健步走的方队，随着快节奏的音律，穿着统一印有商家…阅读全文