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人的情绪能控制的时候就会调节调节不了的时候就会释放不管是调节也好释放也罢归根在于情绪的波动影响自已的心态而已怎么能调节自已的状态呢就像水的波浪影响船的幅度幅度越高翻船的几率也越高原来如此所以说幅度把握的好就可以了谢谢…阅读全文