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未必返老还童啦？天方夜谭，愚不可及！其实，只要老有所乐，易逝的青春就会放慢脚步！衰老也不一定成与年龄正比……有人好太极，有人乐跳舞，有人喜搓麻……我就爱登山，曾说过，爬山是最好的养老方式，乐此不疲。效果怎样？2014年作见证。亲爱的朋友，特别是老年朋友，请你自然放松，两脚分开，与肩同宽，蹲下，屁股挨…阅读全文