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浅谈如何养生文/徐伍莲今天上午，有一位网友询问养生的事，我的答复是：多劳动、少打牌、戒烟酒、爱家庭、睡眠好、不贪欲、常读书、勤思考、会交往。做到这些不容易，但健康第一，养生就要有所为有所不为！今天本来是休息日，应该好好休息的。但我今天的劳动量可以说是较大的：早晨六点左右起床，就到楼顶的菜园浇水，因为…阅读全文

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