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作者：宁超文人生匆匆，在这个高楼林立脚步如风的时代，我们没有太多的时间来锻炼自己，但有一个简单的，每天都可以做的，帮助我们燃烧卡路里，保持心脏健康，保持年轻的运动，这就是散步。散步为自己劳顿的身心放了一次小假，使疲劳得到缓解，头脑得到清醒，心率得到校正，散步时蓦然回首自己走过的路，无论是一马平川还是…阅读全文

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