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（【关键词】中医、养生、复兴、弘扬、传统文化。）养生是圣人的大智慧，也是百姓的健康法宝。上善若水，养生之本；道法自然，笑遨人生。这是本人的养生理念。今撰此文，其宗旨在于复兴及弘扬中国传统文化，探索及倡导健康养生心法。金代著名中医学家刘完素曰：“心乱则百病生，心静则万病悉去。”净空法师亦教诲我们：“我…阅读全文