鱼胶对小朋友成长有很多好处，但是由于年龄比较小，肠胃的消化吸收能力还比较弱，所以对于鱼胶品种的选择有一定的讲究。

今天小编给大家推荐几款鱼胶，儿童老人都适合！

鳗鱼胶

这款花胶所含量的DHA,EPA含量都比较好，给小朋友吃非常好，对脑部，眼睛都是非常好的，适合平时上学，容易用眼过度的小朋友。

豆仁胶

这款花胶虽然个头都偏小，但是它却是“小胶中的天花板”。不仅没有腥味，口感也很不错，做奶冻做甜品都是非常适合的，小朋友也容易接受。

蜘蛛胶片

此“蜘蛛胶”非彼“蜘蛛胶”，这款蜘蛛胶片是咸水黄花胶的一种，泡发率很高，泡发后口感Q弹有嚼劲，转季的时候吃也是很滋润的。

小竹叶胶

口感酥脆，没有腥味，个头虽小，但是胶质丰富，泡发后用来下面条或者做奶冻，煲汤，焖煮都非常好吃

后语

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