浅谈对于“塔罗占卜”和 “心理咨询”的看法
浅谈一下个人对于所谓“塔罗占卜”和 “心理咨询”的看法。
之所以给这些词打引号，是因为我们每个人对这两个不同的事物的理解是不一样的。这里只是表达我个人对这两种事物的看法。
在看到“塔罗占卜”这个词的时候，可能很多人会联想到“迷信”。首先，我不否认自己是一个“迷信”的人。我对“迷信”的定义，是指在面对一些抉择的时候，我不太信任自己的判断，所以有时会把主动权托付给一些非人为的现象并以此作为判断的依托或吉凶的信号。例如：我要去一家公司应聘。面试当天早上，我在路上摔了一跤。我把“因为摔了一跤而断定这个公司不适合我”认为是一种迷信的想法。其实我个人感觉这种想法和晕轮效应多少有点关系。【晕轮效应是指：人们在交往认知中，对方的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解，有点爱屋及乌的意思】。
其次，我作为一名对塔罗占卜、心理咨询都有些了解（至少都体验过）的人，觉得这二者其实是并不冲突的。
写这篇随笔，一方面是因为我想要在b站投递一些大众占卜视频，希望和大家一起愉快玩耍；但是今天的投稿却三番五次被审核君因为“封建迷信”退回，我的热情已经有些“再而衰、三而竭”了，算是出师不利吧。二是因为最近总是在各种自媒体平台上看到对于算命和心理咨询的调侃，说心理咨询不如算命，因为算命先生不会说你不好，只会说你的命不好、风水不好、时运不济等等。这可以算是一种业内的玩笑，但是我从中感受到了一丝对于心理咨询的不解与不满。如果大众都这么觉得的话，说不定就会对“心理咨询”产生一种偏向负面的刻板印象。毕竟心理咨询在国内的市场环境已经鱼龙混杂了，如果负面消息越来越多，那么需要心理援助的人可能也会出于一些考虑放弃寻求帮助。这对于他本身的成长与发展是不好的。当然，站在从业者角度，这多少也会影响其收入。
那些转发类似吐槽心理咨询不如算命感受好的朋友，可能因为多种可能性造成了他们的这种想法。
第一， 因为这种说法很有意思，就当调侃一下；
第二， 可能并未体验过心理咨询，觉得这玩意儿就是给那些“矫情”的人提供的，就是骗钱的；
第三， 可能自身体验过心理咨询，但是感受并不好，觉得好像被咨询师指责了；
第四， 可能既体验过心理咨询，也体验过算命占卜，觉得算命占卜更能够解决问题，至少能够更快速地解决自身的焦虑。
这里我想通过第四种可能性来表达自己的想法。
我是在成为一名占卜者之后才接触到的心理咨询。不得不承认，有些占卜确实能够非常快速地解决当下的焦虑情绪，能够快速从未知中得到一个肯定的答案，至少是一个明确的方向。只要按照占卜师所言的方向付出行动，当下的焦虑、困扰和迷茫立刻就可以得到解决。
相比之下，心理咨询是一个漫长的过程。大部分的咨询都是在3次之后才开始渐渐起效，而每一次咨询要间隔一周（如果问题非常紧急那可能要至少间隔2-3天），这对于紧急的问题来说是非常不现实的解决时长。
所以，在第四种可能中，很多人会发现相比于心理咨询，自己可能更适合占卜。因为占卜相比而言是一种高效地解决问题、解除焦虑的方式。
这里要指明一点，就是心理咨询的核心目的其实并不是解决问题，而是增加我们自己本身对于问题的耐受程度。问题是需要被解决的。但是在它被解决之前，我们是否允许自己和问题共同相处？如果咨询的目的变成这个，那咨询相比于问卜而言，就成为了一种对于自身的修炼，其过程的漫长好像也更名正言顺了一些。并不是说这二者谁对谁错，或者谁好谁次之，而是在面对不同的需求的时候，可能会需要你理智地选择哪一个更适合自己。
不过，很多倾向于问卜的朋友可能会发现自己对于占卜问卦是有着“瘾”的：遇到问题，如果不得到明确的方向就会觉得焦虑或是放不下心，一想到之前能够通过占卜得到肯定的结局，于是就打算再去占一次。个人认为这是因为占卜解决了当下的问题，但是并没有提升自己对于困扰的耐受，是一种“治标不治本”的表现。而心理咨询会在咨询的过程中帮助来访者发现自己的成长与自己的力量，让ta知道可以自己战胜恐惧与焦虑、给自己带来安定感，这种成长是占卜所不能带来的。
另一方面，占卜的结果其实是一种自我预言。如果结果好还好说，但是如果结果不好，可能有的朋友会借此自暴自弃或者破罐子破摔。其实如果占卜到了不尽人意的结果，相比于知道这个结果，更重要的是去觉察其中的原因，或者从中汲取教训，或者得到占卜师的建议去避免这种结果，再或者是用辩证的角度去思考自己在其中的收获。占卜之所以被认为是迷信，是因为在某种程度上，在知道了占卜结果之后，我们会把这个结果认定为是我们的命运，然后放弃努力，或者表现得束手束脚，最终限制我们自身的潜力与可能性。所以我们最需要去避免的，其实并不是“迷信”，不是“占卜”，而是我们的空想、负面的自我预言，以及对于自己的不信任。
