内分泌失调不来月经怎么办，吃什么调理好

内分泌失调不来月经怎么办，吃什么调理好

 

自从开始工作之后

整个人的压力就直线上升

还经常要熬夜加班

气色就一直贼差  脸色蜡黄蜡黄的

内分泌严重失调姨妈也受到了严重影响

推迟十天半月都是常态了

前几天跟闺蜜聊起这个事 她就建议我尝试内调

给我分享了2款日常食补的方子

1、黑豆枸杞粥：黑豆、枸杞子、红枣，各适量，先把黑豆用水泡一晚，第二天和其它食材一起入锅内加水煮开，然后转小火煮到豆子熟软后就可以吃了。

2、红枣莲子饮：食材有莲子、红枣、枸杞、黄豆、白糖。先把黄豆、莲子洗净泡软，红枣去核洗净，枸杞也洗净，然后把所有材料一起放进豆浆机榨豆浆，加入糖煮开就可以饮用了。也可以不加糖饮用。

闺蜜知道我平时工作也比较忙，没什么空做饭

还推荐给了我这个科芙研

里面添加了大豆异黄酮  能够调节女性体内的雌激素水平

红三叶草、角豆提取物、重瓣玫瑰花粉、人参、当归、茯苓对女性也嘎嘎友好！

不仅可以调血补血、气血双补

坚持服用还能有效延缓衰老

真的比“多喝热水”啥的靠谱太多！

不得不说 成分真的太舍得了叭！

每盒里都是独立包装！干净又卫生

温水冲服，不会有难入口的感觉

除了内服保养 姐妹们也一定要养成好的生活习惯

姨妈不调的姐妹赶紧去试试这个科芙研吧

 

#延缓衰老