新冠不是照妖镜：有人需要被看见，有人需要被理解

今天早晨，看到这样一个知乎提问：

底下的回答大多是批评题主不够大度，想到上周自家的新冠经历，觉得这中间可能存在一些误解。于是试着回答如下，大家经历不同，个人意见，欢迎批评指正：

那些说你不知足的，是严重低估了一个阳性病人连夜照顾另一个阳性三岁男娃的难度。

你的感受是完全正常的。

不过，首先你老公能够千里迢迢飞回来照顾你们娘俩的一日三餐，这一点是值得感恩的。对比网上那个新闻，妻子阳了，丈夫一家连夜搬到农村，并且把冰箱里的水果都搬空的那一家，你的丈夫完全是合格的，连夜飞回来照顾你们一日三餐，并且还戴口罩、吃饭分开、睡觉分开，这些都没有问题。

但是有问题就是，他担心自己感染，让你一个人日日夜夜地照顾一个病娃。

这一点我个人是非常不认同的。我们家上周刚刚经历过新冠，相当于是全军覆没，我来说说一般家庭面对这种情况是怎么操作的。

交代一下背景：我们家三个孩子，两个自己的，一个是我侄儿。我妈也在我家，平常照顾我们一日三餐。我老公出差比较多，每周回来一次。

政策转向后，我们一直没有太在意，平时孩子们也会出去玩。上周六老公出差回来，这个时候大家都还没有任何症状。可就在第二天，我老公和大宝就同时发烧了。是的，我们搞不清病毒到底是怎么来的，家里也没有什么准备。老公一测，两人阳了。

我们紧张的同时，并没有如临大敌，只是赶紧给家里进行了分区，不过家里就两个房间，连客厅的沙发床都倒腾了出来。感染的大宝和老公分到了主卧，因为他们基本上是以躺卧为主，主卧阳光充足。侄儿回了自己妈（我妹）身边，我妈睡次卧，我和小宝分到了客厅的沙发床。

一开始我老公烧得不是很高，他自认为自己是轻症，考虑到家里还有小宝，于是当晚我们的分工就是，老公照顾六岁半的大宝（量体温、喂水喂退烧药、陪睡），我照顾4岁多的小宝（这个时候我和小宝没有任何症状）。

我认为这个分工是当下最好的选择。

当晚我和小宝在客厅睡了个好觉，小宝因为睡沙发床新鲜，一夜安睡。那一夜老公好像起来了两回，睡觉之前我已经把退烧药、水还有其他应急的东西全部拿进了主卧，就放在床头，因为我希望晚上老公不用太折腾，有备无患。当晚，我听到他在客厅走动的声音，可能是喂大宝喝水，我想起床帮忙，但是我又懒得起，因为我知道老公基本能搞定，要是有急事他肯定会喊我。幸好喂了退烧药，大宝就退烧了。

第三天白天，大宝又烧到了39.5、39.6摄氏度，喂了一次退烧药，但基本还是烧着，38度左右，所以这一天他变得非常地闹人，小时候他就是这样的，身体好好的时候非常乖巧懂事，一旦生病不舒服，就会非常非常闹人，而且指定非要妈妈陪他。不幸的是，这个时候我出现了咳嗽的症状，中招了。不幸中的万幸是，孩儿他爸经昨天一役，竟然不发烧了，感觉好多了。

于是，第三天白天，便换成了我陪大宝躺床上，当然，老老实实躺在床上那是不可能的。大宝发烧得浑身难受，嗓子疼、腿疼、鼻子塞，这严重影响到了他的睡眠，他根本睡不着。我头痛得很，也睡不着，怎么办呢，这个时候我只好陪他做他想做的事，他爱听故事，于是我便找了本书，一块躺着读给他听。就这么读了大概有一个多小时的书，我的嗓子都快冒烟了。但是他难受啊，不听故事他更难受得嗷嗷叫，于是我便坚持给他讲故事。

这一天我使出了浑身解数给大宝讲故事。书上听的，我自己小时候的故事，当年我自己爷爷去世时候的故事，基本上是怎么夸张怎么给他讲。因为只有在听故事的时候他才不闹，不吵，为此我几乎把我祖宗十八代的故事全都讲完了（编完了）……就这样，他还是偶尔跟我说，妈妈，我身上难受呀，难受呀……我也心疼得不得了，于是更努力地编故事、讲故事……

最后我终于说不出话来了，可能是用嗓过度，也可能是新冠病毒发动了猛攻。然后我便跟哑声对大宝说，妈妈不能说话了，我们躺着睡一会儿吧，终于他点了点头，我们俩沉沉地睡过去了。这一天，娃他爸爸给我们做饭、炖鸡汤、带小宝、遛小狗，做得真的是非常好。其实2022年下半年他几乎大半时间都在出差，所以这几乎是唯一一周我们一家人完完全全在一起。幸而我们虽然平时聚少离多，但是感情还在。最重要的是，我们都会做饭，会哄娃，所以这一次生病，我们并没有觉得有多难度过。

当天晚上，老公心疼我白天陪了大宝一天，不忍心我晚上再折腾。于是这一天晚上还是他陪大宝睡觉。我陪没有任何症状的小宝，大宝一开始还死活不同意，最后我们跟他讲，我跟爸爸轮流陪他，妈妈晚上睡个好觉，这样白天才有精力照顾他，不然如果妈妈休息不好，病就很难好清，这样白天只能睡觉，没人陪他了。大宝虽然依旧不悦，最后还是同意了。这天晚上，我又陪小宝安睡了一夜。

之后的几天，我侄儿也发烧了，我妈也开始不舒服，我老公虽然不发烧，但是也渐渐地开始头疼、嗓子疼、嘴里起了泡，几乎不能说话，幸运的是，我这时候慢慢好起来了。这几天，我们几乎是轮流照顾大家的，症状轻的照顾症状重的，好一些的做饭，严重的就睡觉吃饭。虽然孩子多，好在家里人手还是足够，因此，只用了一周时间，大家基本痊愈，新冠第一轮，我们就这么熬过来了。

你老公的做法令你不舒服的根本原因在于：他可能对“一个阳性病人照顾另一个阳性娃，一夜折腾起床7、8回”没有任何概念。

我跟我老公都有经验，我们家两个娃小的时候，生病常常就是一起病，尤其是小宝1岁多这一年，大宝也不过才3岁多。每次生病我俩就成了共患难的战友。

娃一生病，我们俩常常需要认真分工，一般是我带大宝，他带小宝。那时最常见的情况就是，两个娃同时因为不舒服，比如鼻子不通气睡不着，半夜起来哭，我们俩一人抱一个到客厅晃，有时候我们也会换着抱，他抱大宝，我抱小宝。就这样，我们两个人都能累得个精疲力尽。更别提你一个病人，照顾一个能折腾的小阳人整天整夜了。

你老公在你跟他提了自己头痛得要“炸掉”并说了自己的想法后，直接说要不感染大家一块死掉好了，我觉得这也太悲观了，说明他对这个病是很畏惧的，但其实在同住一个屋檐的情况下，他不感染的可能性很低，哈哈。真的，我们全家都感染了一轮，当然这可能跟我们没有做好消毒等措施有关。

他的拒绝和防御非常明显。这个时候你们要是吵架或者因此而产生生分的想法是大可不必的。因为他首先已经用行动（飞回来、一日三餐）证明了你们之间的感情，只是他低估了你生病的疼痛程度和照顾孩子的难度而已，这就说明，你们之间可能只是个信息差的问题，没必要上升到更高的高度。

当然这个时候，你要是强行把孩子塞给他，到时候他一病不起，他不仅心里责怪你，责怪自己的付出获得了这样的恶果，更要命的是：你们家可能连个做饭的都没有了。

所以当下最好的办法是：表达感激，说明感受，丢手休息。

第一步：表达感激

向老公这几天的付出表达真诚的感激。虽然夫妻之间相互照顾是应该的，但这并不表示就不需要表达感激，因为表达感激才能让老公认为自己做的是值得的。

人有被看见的需要。你表达感激，就是在“看见”他，看见他对这个家的付出和努力。这是必要的一步。

第二步：说明感受

不可否认，新冠给每个人带来的疼痛程度是不一样的。我们家老大是我们家最重的，相反，我们家老二自始至终没有任何症状，只有几声不疼不痒的咳嗽。要不是我仔细观察，我甚至可能完全忽略。所以一直我们都是以老大为重心，尽管我们夫妻俩自身也有很多疼痛，但是他爸晚上陪睡，我白天陪玩，所以我们都能够得到充分的休息和转换，再加上我妈也一直在照顾我们，所以我们并没有觉得有多难。

你可以向老公说明，自己的症状很严重：头痛欲裂，希望他能够接个手而已，不是他不够好，而是他低估了你的疼痛程度，你也不是希望他感染上，而是自己真的精力有限了，再不休息这个病可能一直拖着不能好，要是拖成重症就完了。总之不要指责，要说明自己的感受。

第三步：丢手休息

我完全理解一夜起来七八回搞孩子是什么感受，因为这是我三年生两娃的常态。所以我真的希望，你自己好好休息，这对你非常非常重要。

白天如果孩子真的不容易安静下来，就让他爸陪孩子在客厅看会儿电视吧，这样你也能趁机休息。不瞒你说，在我给孩子读了那么多书、玩了一大堆游戏之后，最后还是电视最管用。生病的这两三天，他们看电视看得比平时多多了。这个时候就不要计较那么多了，能让孩子好受点，就让他们看看吧，反正也不是长期的，怎么舒服怎么来。这样你白天也可以补觉，晚上就有精力陪娃折腾，你老公也能找到方法帮助你们俩。

总之，你老公基本上是合格的，你也丝毫不用怀疑自己是不是不够大度，不容易满足，你在生病的情况下还要照顾孩子，你完全有理由感到难过，你也完全有理由取得老公的进一步支持和理解。我刚看了一下问题日志，已经过去4天了，相信你们应该已经度过难关了。

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