女性亚健康一般是什么年龄段？

　　一般情况下，男、女亚健康的年龄段在于18至45岁之间，其中城市里面的白领这种症状比较多见。

　　冷知识，亚健康从成年后就会逐渐显露出来，由于18岁至40岁的人随着年龄的增长，身心已逐渐出现轻度失调，而到四十岁以上，潜疾病状态的比例就会陡然上升，亚健康症状在中年以后也会越来越明显，肩负起家庭重担的中年人要注意这一点。

　　亚健康，主要的表现有疲乏无力、肌肉和关节的酸痛、头晕、头痛、心悸、睡眠不好、食欲不振；还有怕冷、怕热、易感冒、眼部干涩；还有情绪的低落、心烦意乱、烦躁不安、记忆力下降、注意力不集中等等；表现在女性方面主要应该是月经不调、内分泌紊乱，还有情绪的易烦、易怒、焦躁不安等等。

　　关于女性亚健康，症状主要有：

　　第一、慢性疲劳综合征，包括精力不充沛、疲惫、平时压力大、精神紧张，这是由于体力和脑力劳动过久、强度过大，供应体内组织器官的营养物质和氧气不足，代谢物乳酸等堆积过多，进入大脑组织，产生疲劳感；

　　第二、内分泌失调，引起女性亚健康状态的主要原因是激素不平衡，最明显的表现为月经失调，月经期延长，未进入更年期月经却早早没有了，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。此外，还会出现心理问题和心态混乱等。